自我系统更新

旧逻辑：目标进度驱动

这是我们早已习惯，甚至被广泛推崇的生存模式。

在目标设定上，我们追求一系列明确而宏大的外在里程碑。社会告诉我们“志当存高远”，于是我们在远方立下清晰的靶心。

执行路径则充满苦修色彩。它要求我们依靠意志力，强迫自己完成那些“应该做”的任务，无论过程多么枯燥痛苦。

这种模式的内在体验是：动力成为消耗品。每次强迫执行都在消耗心理能量，正反馈稀缺且延迟，系统长期处于低电量状态。最终，动力枯竭，系统濒临崩溃，伴随而来的是倦怠与自我怀疑。

这恰如一台只关注产出却从不保养的机器，停摆是必然结局。

新逻辑：正反馈驱动

我选择彻底转变，将衡量标准从外部收回内部。

目标设定发生根本转变：首要目标不再是遥远成果，而是维持系统自身的活力与稳定。让“我”这台精密的生命机器保持良好运转，成为最高准则。

执行路径变得灵活而有机。行动的筛选标准只有一条：能否带来即时正反馈、心流体验或纯粹的好奇满足。我只选择那些让我“电量回升”的事，无论它们在传统视角下显得多么“不务正业”。

内在体验因此焕然一新：动力从越用越少的存量，变为可持续产生的流量。通过持续获得正向体验，热情自然流淌。系统先快乐地运转起来——而充满活力的系统，其产出与进步，那些曾经苦苦追寻的目标，反而成为水到渠成的自然结果。