2025.10.27-2025.11.02第44周：输出倒逼输入
现在是周日晚上21:03，我开始写周总结。
好几周没写周总结了，本周做了什么呢？
🌟 本周完成的3件亮点事情（可具体写过程）：
- 面试了2家具身智能公司，千讯智能，anker，在准备面试的过程中总结了VLA可以做的事情。
- 完成了在头马俱乐部的第四篇演讲《如果你真的想做一件事》，只准备了2天的时间。
- 和大量的人交流，在北京约mingyao，xinjian，公司的mengze，在上海约jingyuan，周五晚上和plus的同事一块吃饭。
🧠 本周感到遗憾、内耗、效率低的2~3件事（原因+下次如何应对）：
- 买AI耳机，很纠结和内耗，刷小红书，刷京东浪费了很多时间。先是买了荣耀的耳机，发现不好用，最后又纠结要不要买科大讯飞的AI会议耳机，pro3，要1000多块钱。纠结来纠结去，最后还是在商场体验后买了。跟老婆深入讨论了这个问题，小时候家庭条件不好，导致我养成了买任何东西都强调性价比的心态。
- 周四晚上打篮球，和公司同样这一批人打，运球失误之后就不敢运球了，并且抢了篮板之后，我总是传给一个投篮还行的人，这个人却从来没有给我传过球。下次如何应对？自己抢的篮板，自己运到外面，自己投篮，没有人敢说什么。拿到球别慌，习惯这种被很多人注释的感觉。
- 写演讲稿，本来打算周四改完给导师，结果硬是拖到了周六。高估了自己从文章改成演讲稿的能力，其实还是非常花时间的。
🎯 本周最关键的成长洞察（来自对话、书籍、实践或AI输出）：
- 我现在的公司挺好的，我混的也不错，如果我真的想做VLA，我在现在的公司也可以慢慢预研做，毕竟现在有个实习生在，可以帮我分担一些事情，而我可以有时间做更高级的事情。
- 所以我在跟外面公司交流的时候，我要自信。当成技术交流，而不是好像自己很不配的样子。不要没有配得感。
🔧 下周优化方向（一个即可）：
- 每天开始冥想吧，睡前做一遍躯体扫描。
- 能否每天讲一篇论文呢？这是在倒逼自己输入。讲10篇看看自己理解多少，每篇只需要花5分钟讲一下也行，这也是自己在主动输出。我缺的，其实就是多去讲自己的项目，并且把每件事都讲明白。我可以在公司会议室自言自语，或者在家里，早上早点起床自言自语。