笔记本电脑都挺好，但为啥总是卡顿？如何释放笔记本性能？

最近有小伙伴说她的电脑反应变慢了，但其实笔记本的配置都还不错。

• CPU：i5-1340p

• 内存：32GB

• 硬盘SSD：1TB

就这配置，用起来还是觉得很卡，这到底是为啥呢？

其实很简单，如果笔记本配置不错的话，影响它的性能的因素无非就三个！

正文开始

后台运行的软件太多了

有很多小伙伴可能不太能理解：啥叫后台运行的软件太多了？简单来说，就是开机自启动的某些软件，比如：安全管家、音乐软件、视频软件等等。

这些软件随着电脑开机启动之后，就一直挂在后台消耗电脑资源，有些软件还会把你的电脑当作是一个边缘计算节点，偷取电脑算力和网络带宽。（具体是哪些软件，咱们就不讨论了，小白比较怂）

这时候又有小伙伴不能理解了：啥叫消耗电脑资源？啥叫偷取电脑算力？

• 其实很简单，比如：你正准备干一件很重要的事情，但是领导或者其他同事会每隔几分钟就问你一个问题，且必须要你马上回答，这就叫做偷取算力。

• 至于消耗电脑资源也很简单，就是本来你在一个时间段内能同步做两件事情，且两件事都能做好，但是就因为有别的奇葩任务不断加入，你就只能空出一部分精力去处理这些琐碎的事。

唯一解决的办法就是：屏蔽领导和同事的干扰。也就是关闭在电脑上运行的不重要的后台软件，这样就能专注干好一两件事情，电脑自然就不卡了。

如何解决这些后台软件？一般咱们只需要观察两个地方：任务栏和托盘区。

观察任务栏

任务栏其实没啥好说的，显示在这里的基本上是你正在使用的软件。只是不需要使用的软件记得先关掉，不要一直挂着。

观察托盘区

至于托盘区，其实才是重点区域！电脑所有在后台运行的软件，如果主体正在运行，且桌面和任务栏上没有显示，那一定就是在这里了。

这里的区域建议保持整洁，尽量不要有没必要开启的软件。像小白这样保持整洁，电脑就是比较好的状态。

一般咱们使用的时候，这里就只有个微信、显卡客户端（核显的电脑没有这图标），剩下的就是系统自带的图标了。

然后就是保持住！

笔记本太烫导致性能降低

软件方面咱们讲完了，如果电脑还有点卡顿，那就必须要感受一下电脑的温度了。

（看温度可以使用AIDA64，在公众号后台回复【温度】）

这时候有小伙伴又不理解了：电脑发热不是很正常吗？怎么还会影响性能呢？

其实这个也很好解释：如果你在一个很热的环境，你是否能静下心来干活呢？显然是不行的。

电脑也是这样，如果电脑很烫，这种烫并不是平时咱们使用电脑时感受到的温热，而是明显的烫手，那电脑此刻肯定是处于降频状态。（这种现象咱们一般称为：撞到温度墙了）

• 散热不良：笔记本因散热方案不佳或硅脂老化，导致热量积聚。

• 功耗设置过高‌：BIOS或软件中设置的功耗/频率过高，超出硬件散热能力。

• 硬件故障‌：风扇故障、散热模块损坏等物理问题。

此时就要想办法给笔记本散热。

• 用了三年或以上的电脑建议清理积灰和更换散热硅脂；

• 不要把笔记本放在散热不佳的地方，特别是床上和沙发上！

• 使用散热支架或风扇直吹进风口，改善空气流通；

小白看到很多小伙伴好像都习惯把笔记本放在被子或棉被上使用，这……坏得快。

用电池供电无法发挥全部性能

笔记本不同于台式机，笔记本由于有两种不同的供电方案：电池和电源适配器。在不同的供电方案中，CPU的性能是不一样的。

如果使用电池供电，一般性能会比使用电源适配器时性能要低一些。（这种现象咱们一般称为：撞到功耗墙了）

如果固定在一个地方使用，且电脑觉得卡顿（特别是在剪辑、P图或者是其他高性能操作的情况下），建议接通电源适配器。

接着进入到【控制面板】

到【电源选项】里开启【高性能】

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一般来说，搞定本文提到的三件事情，笔记本电脑基本上是不会卡顿的，如果还卡，那就需要按照下面的方案进行检查：

明明是新电脑，却越用越卡？如何优化？