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操作步骤：

1. 打开终端
   Command + 空格 聚焦搜索“终端”，打开应用。

2. 执行一键脚本
   复制以下命令粘贴到终端运行（需输入密码授权）：

   bash

   sed -i "" "/# GitHub520 Host Start/,/# Github520 Host End/d" /etc/hosts && curl https://raw.hellogithub.com/hosts >> /etc/hosts

   作用：

   • 删除旧 GitHub520 规则

   • 拉取最新 Hosts 配置追加到系统文件34

3. 刷新 DNS 缓存

   bash

   sudo killall -HUP mDNSResponder  # Monterey 及更新系统
   sudo dscacheutil -flushcache     # 可选，双重刷新:cite[2]:cite[4]