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执行以下操作，将自定义格式代码应用到单元格：

1. 选择相应的单元格。
2. 在"开始"选项卡上的"数字"组中，单击"常规"框旁边的箭头，然后单击"其他数字格式"。
3. 在"设置单元格格式"对话框中，单击"类别"列表中的"自定义"，然后在"类型"框中选择自定义格式。

使用 TEXT 函数设置时间格式： 使用时间格式代码时，小时永远不会超过 24，分钟永远不会超过 60，秒永远不会超过 60。

新增一列，使用公式相减。

示例输出：

参考来源：

在 Excel 中计算两次之间的差值 - Microsoft 支持