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在 Web 开发中，session（会话）是服务器为每个客户端（通常是浏览器）创建的一个临时存储区域，用于在多个请求之间保存用户的状态信息。
因为 HTTP 协议是无状态的（每次请求都是独立的，服务器默认不会记住之前的请求），而 session 就是解决这个问题的机制，让服务器能识别 "同一个用户" 的多次请求。
为什么需要 session？
比如用户登录后，后续操作（如添加购物车、提交订单）都需要知道 "当前是哪个用户在操作"，这时候就可以用 session 存储用户的登录状态。
session 的基本用法（以 Java 为例）
1、获取 session 对象
在 Controller 方法中直接声明 HttpSession 类型的参数，Spring MVC 会自动注入当前用户的 session 对象：
@GetMapping("/test")
public String test(HttpSession session) {// 使用 session...return "test";
}2、存储数据到 session
用 setAttribute(String key, Object value) 方法存储键值对：
// 存储用户ID到session
session.setAttribute("userId", 123);
// 存储用户名到session
session.setAttribute("username", "张三");3、从 session 中获取数据
用 getAttribute(String key) 方法获取，返回值是 Object 类型，需要强转：
// 获取用户ID
Integer userId = (Integer) session.getAttribute("userId");
// 获取用户名
String username = (String) session.getAttribute("username");4、删除 session 中的数据
用 removeAttribute(String key) 方法：
// 移除用户名
session.removeAttribute("username");5、设置 session 有效期
默认有效期一般是 30 分钟（不同服务器可能不同），可以手动设置：
// 设置有效期为 60 秒（1分钟）
session.setMaxInactiveInterval(60); 6、销毁 session
通常在用户退出登录时调用：
session.invalidate(); // 销毁当前session，清除所有数据session 的工作原理
- 客户端第一次请求服务器时，服务器创建一个 session，并生成一个唯一的
sessionId（类似一个随机字符串）。 - 服务器把
sessionId通过 Cookie 发送给客户端（浏览器会自动保存）。 - 后续客户端的每次请求，都会自动带上这个
sessionId，服务器通过它找到对应的 session 对象，从而识别用户。
注意事项
- session 存储在服务器内存中（或分布式缓存中），不要存太多数据，以免占用资源。
- 不同用户的 session 是完全隔离的，彼此不能访问对方的数据。
- 如果客户端禁用了 Cookie，服务器会通过 URL 重写（在 URL 后拼接
sessionId）来传递会话标识，但这种方式不太安全，一般不常用。
简单说，session 就像服务器给每个用户分配的 "临时储物柜"，用户可以存放和取用自己的东西，且不会和其他人的混淆。