打破产品思维--被讨厌的勇气--实战5

课程：B站大学
记录产品经理实战项目系统性学习，从产品思维，用户画像，用户体验，增长数据驱动等不同方向理解产品，从0到1去理解产品从需求到落地的全过程，测试左移方向（靠近需求、设计层面理解产品）
产品思维必读好书：
《启示录》
《用户体验要素》
《增长黑客》
《人人都是产品经理》
《金字塔原理》

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第一夜 我们的不幸是谁的错？

一、核心观点

1. 人可以改变、世界极其简单、人人都能获取幸福
2. 阿德勒心理学明确否定心理创伤
3. 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义
4. 人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进–目的论
5. 无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响，决定自己人生的是活在此时此刻的你自己
   二、关键收获

• 人可以改变，改变的转折正是活在此时此刻的自己
  四、下一步计划
• 待天气回暖(暂定4月10号执行)，每周花费3天时间锻炼身体(100俯卧撑、100下蹲、50卷腹、20引体向上，跑步30分钟)
• 每周花2天时间读书
• 剩下的时间用于学习pytest+request+allur框架以及编写接口自动化测试用例

第二夜 一切烦恼都来自人际关系

一、核心观点

1. 人的烦恼皆源于人际关系
2. 自卑感也可以成为促成努力和进步的契机
3. 如果有人骄傲自大，那一定是因为他有自卑感
4. 赋予过去的事情什么样的价值，这是"现在的你"所面临的课题
5. 人际关系分为”工作课题“、”交友课题“、”爱的课题“
6. 若想要和谐的生活在一起，就必须把对方当成平等的人
   二、关键收获

• 人际关系中，若想要和谐就必须把对方当成平等的人
  四、下一步计划
• 下一本阅读书籍暂定为《亲密关系》
• 推进自动化测试学习和实践，信息收集性能测试学习路线和课程+实践

第三夜 让干涉你生活的人见鬼去

一、核心观点

1. 阿德勒心理学否定寻求他人的认可
2. 人不是为了满足别人的期待而活着
3. 能够改变自己的只有自己
4. 不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题(课题分离)
5. 自由就是被别人讨厌
6. “人际关系之卡”总是掌握在自己手中
7. 不被认可欲求束缚
   二、关键收获

• 课题分类，自由=接受被人讨厌的决心，能够改变自己的只有自己
  四、下一步计划
• 不在意他人想法，打破"认可欲求"观念，学习自己感兴趣的东西

第四夜 要有被讨厌的勇气

一、核心观点

1. 分离课题是人际关系的出发点
2. 共同体感觉–找到自己的位置-我能给这个人什么
3. 会在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式
4. 虽不同但平等–横向关系
5. “可以把马带到水边，但不能强迫喝水”
6. 表扬–纵向关系，起到反效果–“有能力的人对没能力的人所作出的评价”
7. 人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气
8. 人只有在可以体会到"我对共同体有用"的时候才能感觉到自己的价值
9. 只要存在着，就有价值
10. 意识上平等且要坚持自己应有的主张
    二、关键收获

• 只要存在着就有价值
• 意识上平等，坚持自己的应有的主张
  四、下一步计划
• 只要存在着就有价值，这份价值并不仅仅只是通过学习带来的价值
• 人机关系的最终目的是找到共同体感觉
• 提升自己的职业技能是对工作期间提升价值最直接的方式
• 提升自己的人际交往，是让自己获得勇气的最佳方式

第五夜 认真的人生"活在当下"

一、核心观点

1. 人际关系的最终目的是共同体感觉–自我接纳，他者信赖，他者贡献
2. 课题分离–能够改变的和不能改变的
3. 信赖–在相信他人的时候不附加任何条件
4. 工作的本质是对他人的贡献
5. 对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己
6. 幸福即贡献感
7. 甘于平凡的勇气
8. 人生不是线，是由无数个点组成
9. 计划是的认识不是有没有必要，而是根本不可能
10. 聚焦"此时此刻"是认真而谨慎地做好现在能做的事情
11. 人生中最大的谎言就是不活在"此时此刻"
    二、关键收获

• 定位一个遥远的目标，认为自己一直在准备阶段，那么生活就会很累，若认为自己此时此刻的感受是正确的，为了一个目标，从而感受当下现实中真实的自己，这就是进步。
  四、下一步计划
  继续学习python以及自动化测试知识，后续学习性能测试和服务端测试知识
  坚持锻炼运动，做好当下的"此时此刻"，未来会怎样是未知的，但此时此刻是已知的

实践是检验真理的唯一标准