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ARM指令集（ARM Instruction Set）是ARM架构处理器（如：Cortex系列）的核心组成部分，它定义了处理器如何执行各种操作。ARM指令集主要包括两大类指令：数据处理指令和控制指令。

首先，ARM指令集分为两种模式：ARM模式和Thumb模式。ARM模式下，指令为32位，执行速度较快，但占用内存较大；而Thumb模式下，指令为16位，节省内存空间，但执行速度可能较慢。现代ARM处理器通常支持这两种模式，可以根据实际需要在它们之间切换。

ARM指令集的基础操作包括算术运算（如加法、减法、乘法）、逻辑运算（如与、或、异或）和数据传送（如加载和存储数据）。这些指令被设计成非常简洁和高效，能够最大限度地减少指令周期，从而提高执行速度。

此外，ARM指令集还包含了控制流指令，如跳转指令、分支指令等，用于程序的流程控制。指令集中也包含了条件执行的功能，即某些指令只有在特定条件下才会执行，这样可以减少不必要的指令执行，进一步提高性能。

ARM指令集的设计注重低功耗和高效，适合嵌入式系统和移动设备等应用。它被广泛应用于从手机、平板电脑到嵌入式设备的各种领域。