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在Java多线程编程中，sleep()、wait()和阻塞（Block） 是三个容易混淆的概念。它们都涉及线程的暂停执行，但行为机制和用途截然不同。本文将通过代码示例解析它们的区别与联系。

1. 线程状态回顾

Java线程的生命周期包含以下状态（Thread.State）：

• NEW：新建未启动
• RUNNABLE：可运行（包括运行中和就绪）
• BLOCKED：等待监视器锁（同步阻塞）
• WAITING：无限期等待
• TIMED_WAITING：限时等待
• TERMINATED：终止

2. sleep()：主动暂停，不释放锁

作用：让当前线程休眠指定时间，不释放锁。 状态：进入TIMED_WAITING。 唤醒条件：时间结束、被中断（InterruptedException）。 示例：

synchronized (lock) {System.out.println("Thread sleeping for 2s, holds lock");Thread.sleep(2000); // 休眠时不释放lockSystem.out.println("Thread awakes, still holds lock");
}

3. wait()：释放锁，等待唤醒

作用：在同步块中释放锁，让线程等待。 状态：WAITING（无参）或TIMED_WAITING（带超时）。 唤醒条件：

• 其他线程调用notify()/notifyAll()
• 超时时间到（若设定了超时）
• 被中断（InterruptedException）

示例：

synchronized (lock) {System.out.println("Thread releases lock via wait()");lock.wait(); // 释放锁，进入等待System.out.println("Thread re-acquires lock after notify");
}

4. Blocked：竞争锁失败

触发条件：线程试图获取已被其他线程持有的锁。 状态：BLOCKED。 唤醒条件：锁被释放时，系统自动调度竞争。 示例：

// 线程A
synchronized (lock) {Thread.sleep(3000); // 持有锁3秒
}// 线程B
synchronized (lock) { // 若线程A未释放锁，线程B在此阻塞(BLOCKED)System.out.println("Thread B acquired lock");
}

5. 三者的核心区别

特性	sleep()	wait()	Blocked
所属类	Thread	Object	系统自动触发
锁行为	不释放锁	释放锁	因未获锁而阻塞
调用条件	任意场景	必须在同步块中	竞争同步锁失败
状态	TIMED_WAITING	WAITING/TIMED_WAITING	BLOCKED
唤醒方式	超时或中断	notify()或超时或中断	锁可用时由系统分配
是否需要同步	不需要	必须在synchronized中	是

6. 联系与协作

• wait() 与 notify()：经典的生产者-消费者模式中，生产者wait()释放锁，消费者notify()唤醒生产者。
• sleep() 与 锁竞争：若sleep()的线程持有锁，其他线程会因竞争失败进入BLOCKED状态。
• 中断响应：三者均可被interrupt()中断，抛出InterruptedException。

协作示例：

public class WaitSleepDemo {static final Object lock = new Object();public static void main(String[] args) {new Thread(() -> {synchronized (lock) {try {System.out.println("Thread1: Waiting for notify...");lock.wait(); // 释放锁等待} catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();}}}).start();new Thread(() -> {synchronized (lock) {System.out.println("Thread2: Sleeping 1s (holds lock)");try {Thread.sleep(1000);} catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();}lock.notify(); // 唤醒等待线程System.out.println("Thread2: Notified!");}}).start();}
}

输出：

Thread1: Waiting for notify...
Thread2: Sleeping 1s (holds lock)
Thread2: Notified!
Thread1: Resumed after notify

7. 总结

• 何时用 sleep()：需要暂停线程但不影响锁持有（如定时任务）。
• 何时用 wait()：需释放锁并等待条件满足（如线程协作）。
• 理解 BLOCKED：这是被动状态，由锁竞争失败触发。

避免混淆的关键：

🔒 sleep()是“抱着锁睡觉”，wait()是“放开锁等人喊醒”，BLOCKED是“抢锁失败等开门”。

掌握这些区别能帮助开发者写出高效、安全的多线程代码，避免死锁和资源竞争问题！