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React 虚拟列表（Virtual List，也叫虚拟滚动 Virtual Scrolling）是 前端性能优化的核心技术之一，尤其在需要渲染上万条数据的表格或列表时很关键。下面我帮你拆解：

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🔹 一、为什么要用虚拟列表？

• 普通做法：一次性渲染所有 DOM（比如 1 万条 <div>），会让浏览器卡顿，首屏加载慢。

• 虚拟列表：只渲染 可视区域的元素，其他部分用空白占位，随着滚动动态更新。
  👉 这样 DOM 数量始终保持在几十到几百之间，性能大幅提升。

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🔹 二、基本原理

虚拟列表的核心思想是 "只渲染视口范围内的元素 + 占位保持滚动条高度"：

1. 计算容器高度

   • 根据数据总数 × 单项高度 = 总高度（生成一个大容器，撑起滚动条）。

2. 计算可见区域

   • 监听滚动事件，得到 scrollTop。

   • 根据 scrollTop / itemHeight 算出应该显示哪些元素。

3. 渲染可见元素

   • 用 absolute 定位，把可见元素放在容器的正确位置。

   • 其他元素不渲染，靠容器的 padding 或 translateY 占位。

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🔹 三、React 简单实现示例

假设每行高度固定（50px），一共 10000 条数据。

import React, { useState, useRef } from "react";const rowHeight = 50; // 每项高度
const total = 10000;  // 数据总数
const visibleCount = 10; // 可视区显示多少项（容器高度 / rowHeight）const data = Array.from({ length: total }, (_, i) => `Item ${i + 1}`);export default function VirtualList() {const [start, setStart] = useState(0);const containerRef = useRef<HTMLDivElement>(null);const handleScroll = () => {if (!containerRef.current) return;const scrollTop = containerRef.current.scrollTop;const newStart = Math.floor(scrollTop / rowHeight);setStart(newStart);};const end = start + visibleCount;const visibleData = data.slice(start, end);return (<divref={containerRef}onScroll={handleScroll}style={{height: rowHeight * visibleCount,overflowY: "auto",border: "1px solid #ccc",position: "relative",}}>{/* 大容器：撑起滚动条 */}<div style={{ height: total * rowHeight, position: "relative" }}>{/* 可视区元素 */}{visibleData.map((item, i) => (<divkey={item}style={{position: "absolute",top: (start + i) * rowHeight,height: rowHeight,lineHeight: `${rowHeight}px`,borderBottom: "1px solid #eee",boxSizing: "border-box",width: "100%",}}>{item}</div>))}</div></div>);
}

👉 效果：

• 容器始终只有 ~10 个 DOM 元素。

• 滚动时动态替换显示的元素。

• 看起来就像 10000 条都在 DOM 里，但实际上只有少量渲染。

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🔹 四、进阶优化

1. 动态高度支持

   • 如果每项高度不同，需要预先计算累积高度（类似 “前缀和”），滚动时二分查找定位。

   • 比如 react-virtualized 的 CellMeasurer。

2. 缓冲区（overscan）

   • 在可视区域上下多渲染几条，避免快速滚动时白屏。

3. 分片渲染（时间切片）

   • 避免一次性渲染太多（requestIdleCallback 或 React 18 startTransition）。

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🔹 五、成熟方案

如果自己写太复杂，可以直接用社区库：

• react-window（轻量，推荐，适合固定高度）

• react-virtualized（功能强大，支持动态高度、表格、Grid）

• rc-virtual-list（Ant Design 内部用的虚拟列表）

import { FixedSizeList as List } from "react-window";<Listheight={500}itemCount={10000}itemSize={50}width="100%"
>{({ index, style }) => (<div style={style}>Row {index}</div>)}
</List>

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🔹 六、总结

• 原理：可见区域渲染 + 容器占位 + 滚动时替换数据。

• 优势：DOM 数量固定，内存和渲染性能提升明显。

• 扩展：支持动态高度、缓冲区、时间切片。

• 推荐库：react-window（简单）、react-virtualized（复杂场景）。

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