ai绘画sd零基础第二弹——提示词基础

正向与反向提示词

一句话讲透：
在 Stable Diffusion 中，

• 正向提示词 = “你要画什么”
• 反向提示词 = “怎么画得更好”

就像带新人画画：
你不仅要告诉他“画个女孩在花园里”，
更要提醒他“别画歪眼睛、别用模糊线条、别画畸形手指”。

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🎯 一、正向提示词：教 AI “画什么”

大家都懂：要写清楚 主体、背景、光线、风格、材质……
但高手和新手的区别，往往不在“写得多”，而在“写得准”。

✅ 三大核心技巧：

1. 重要词放前面

   SD 对靠前的提示词权重更高
   ✅ 正确：a beautiful girl, garden, sunlight, realistic
   ❌ 错误：garden, sunlight, a beautiful girl
   → 女孩才是主角，必须优先！

2. 避免逻辑冲突

   AI 很死板，不会“自己判断”，只会“硬拼”
   ❌ 错误：a snowy forest, sunny day → 又下雪又大太阳？AI 会混乱
   ✅ 正确：a snowy forest, soft daylight → 和谐统一

3. 结尾逗号决定“是否收尾”

   在英文输入法下，逗号是“分隔符”，不是“可有可无”

   • 有逗号：realistic, → 表示“还有下文”，AI 会继续等待
   • 无逗号：realistic → 表示“结束”，AI 认为这是最后一个词

   ✅ 建议：每个词后都加逗号，避免解析歧义

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🛑 二、反向提示词：真正决定“画质上限”的秘密武器

很多人只用正向，结果画出：
❌ 手指畸形、眼睛歪斜、画面模糊、背景杂乱……

原因：SD 学过海量网络图片，包括大量低质图。
它不知道“什么是坏的”，除非你明确告诉它。

✅ 反向提示词的三大作用：

作用	说明	示例
剔除不良元素	去掉常见缺陷	bad hands, extra fingers, distorted face
提升整体画质	过滤低质风格	blurry, low quality, watermark, jpeg artifacts
统一画面风格	避免意外干扰	text, logo, border, frame

✅ 通用反向提示词模板（建议收藏）：

low quality, worst quality, blurry, pixelated, deformed hands, extra fingers, mutated hands, bad anatomy, distorted face, bad proportions, text, watermark, signature, logo, cropped, out of frame

✅ 类比：
正向提示词是“食谱”，
反向提示词是“食品安全标准”——
没有它，菜可能“能吃”，但绝不“好吃”。

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🧩 三、正向 + 反向：协同工作，效果翻倍

阶段	正向提示词	反向提示词
目标	引导生成	过滤缺陷
写法	描述理想画面	列出不想要的
权重	越前越重要	每项都有效
通用性	因图而异	高度通用（一套可用多次）

✅ 实战示例：

正向：a beautiful anime girl, long silver hair, red eyes, futuristic city background, neon lights, cyberpunk, 8k, ultra detailed, masterpiece反向：low quality, blurry, bad hands, extra fingers, text, watermark, logo, deformed face, worst quality

→ 生成：高质量、无缺陷、风格统一的赛博少女

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✅ 终极口诀：三句话记住

1. 正向写“画什么”：重要放前，不冲突，逗号分隔
2. 反向写“不要啥”：剔缺陷、提画质、保风格
3. 提示词不是越多越好，而是“精准+全面”

记住：
“正向定方向，反向保底线，
一个画得对，一个画得好！”

下次你出图不理想，
别急着改正向，
先检查反向提示词——
往往一加，画质立升一级！ 🎨✨