【Windows】VMware安装Ubuntu操作系统

教程目标

面向零基础用户，手把手教你在 Windows 上用 VMware 安装 Ubuntu（以 Ubuntu 24.04 LTS 为例），并完成常用功能配置：中文输入、全屏显示、共享剪贴板/文件夹、联网、快照与备份、性能优化与常见问题排查。

---

一、准备工作与下载

• 硬件要求
  • CPU：近 10 年任意 x86_64 处理器；支持虚拟化（Intel VT-x/AMD-V，通常默认开启）。
  • 内存：建议 ≥ 8 GB（给虚拟机分配 4 GB 起步更流畅）。
  • 磁盘：剩余空间 ≥ 40 GB（系统+软件+缓存）。
• 软件准备（Windows 主机）
  • VMware Workstation Player（免费商用受限）或 Pro（付费）：建议最新版本。
    • 官方下载页：VMware Workstation
  • Ubuntu ISO 镜像（建议 LTS 版本，稳定、支持周期长）
    • 官方下载页：Ubuntu 24.04.1 LTS Desktop
• 校验 ISO（可选但推荐）
  • 下载页面会提供 SHA256；使用 Windows 的 certutil 校验：

certutil -hashfile D:\Download\ubuntu-24.04.1-desktop-amd64.iso SHA256

• 对比输出与官网提供的哈希值一致即可。

---

二、安装 VMware

1. 双击安装包，按默认选项下一步直到完成。
2. 首次启动可能提示安装增强组件或驱动，按提示完成。
3. 若开启了 Hyper-V/WDS/WSL2，可能与 VMware 冲突。若 VMware 报“虚拟化不可用”，可在“启用或关闭 Windows 功能”里关闭 Hyper-V 相关组件并重启。

---

三、创建 Ubuntu 虚拟机

1. 打开 VMware → 主页点击“创建新的虚拟机”。
   

2. 我们选择自己配置相关信息，点击“自定义”。
   

3. 硬件兼容性：它决定了虚拟机能够使用哪些 虚拟硬件功能（虚拟 CPU、内存控制、显卡功能、USB 版本、网络适配器类型等）
   如果选择较新的硬件兼容性：
   支持更多新功能（比如虚拟 TPM、USB 3.1、UEFI 启动）。
   适合新操作系统（如 Windows 11、Ubuntu 24.04）。
   ⚠️注意：但如果你的 VMware 版本较老，或者你打算把虚拟机文件拿到另一台旧的 VMware 上运行，就可能不兼容。
   所以 VMware 允许你 降级硬件兼容性，比如把虚拟机设置为 “Workstation 15.x”，这样在 Workstation 15/16/17 上都能运行
   

4. 选择安装来源：打开提前下载的Ubuntu镜像文件所在的文件夹，选择其iso文件。
   
   安装程序光盘：指的是你计算机的物理光驱中插入的操作系统安装光盘，这是一个物理实体，VMware 会直接从光驱读取操作系统文件来引导并安装系统。但是我们常常不会携带光盘。
   于是就可以安装程序光盘镜像文件：指的是系统安装光盘的 镜像文件，存放在硬盘里，VMware 会把它虚拟成光盘来启动，就像真的有一张光盘插在虚拟光驱里。

5. 个性化Linux：
   
   全名：就是给人看的名字，可以随便写，系统里会显示在欢迎界面、登录界面，起到“昵称”的作用。
   
   就好比是这个我打码的部分，在Windows系统开机界面作展示。
   用户名：指的就是Username，这是系统内部识别你账号的名字。不能随便乱写，有一些规则：必须小写字母（不能大写）；可以包含数字，但不能全是数字；不能有空格。
   用户名会用在很多地方：
   你的主目录路径：/home/用户名
   你在终端的提示符：用户名@计算机名:~$
   执行命令时使用，比如 su 用户名

6. 命名虚拟机。
   
   虚拟机名称可以在VMware的左边导航栏显示

7. 磁盘大小与类型：
   
   处理器数量 ：虚拟机看到的 CPU 插槽 (socket) 数量。
   每个处理器的内核数：每个虚拟 CPU 插槽下的 核心 (core) 数。
   两者相乘 = 虚拟机可用的 vCPU 总数。
   总数一样时，性能差距通常不大。
   不要影响到你本机Windows的使用即可，于是我们选择给4个。

8. 内存分配
   
   虚拟机的内存分配并不是额外长出来的，而是从你物理机的内存里切分出来的。你给虚拟机分配多少，它就直接从你的主机物理内存里占用多少，是1：1的。
   所以我们给4GB就够用了。不要影响到主机的使用。

9. 网络类型
   

   • NAT网络地址转换模式：
     最常用的小白模式，虚拟机通过宿主机（你真实的电脑）来上网，VMware 给虚拟机分配一个虚拟的私有 IP，虚拟机出去访问外网时，流量会通过宿主机的网络地址转换。
     ✅特点：
     虚拟机能访问外网。
     宿主机和虚拟机能互相通信。
     外网机器不能直接访问虚拟机（安全）
     👉 适合学习 Linux、日常使用。
   • H仅主机模式：
     虚拟机只能和宿主机通信，不能访问外网。
     VMware 会在宿主机上建一个虚拟网卡，虚拟机和宿主机都接在这个“虚拟局域网”里。
     ✅特点：
     虚拟机 ↔ 宿主机：能通信。
     虚拟机 ↔ 外网：不能访问。
     👉 适合做实验、模拟局域网，不想让虚拟机接触互联网时用。
   • R桥接模式:
     虚拟机就像是你物理网络里的另一台独立电脑。
     VMware 会直接把虚拟机“桥接”到你电脑的物理网卡上。
     ✅特点：
     虚拟机和宿主机在同一个局域网，能互相访问。
     虚拟机能像真实电脑一样拿到局域网的 IP，可以被其他局域网设备访问（比如你的手机、另一台电脑）。
     👉 适合做服务器、需要让别人访问你虚拟机时。

10. 底层设置（全部选择推荐）
    
    

11. 磁盘创建
    
    磁盘大小选择：
    
    第一个选择40GB
    注意这里是最大空间选择，并不是说选40GB，一创建就占用Windows40GB。
    这里的磁盘大小和前面的内存有什么区别❓

    • 内存：是电脑的临时工作区，系统运行时，正在用的程序、数据会放在内存里。
      特点：
      断电就清空。
      速度非常快。
      用来保证系统运行流畅。
    • 磁盘：是电脑的长期存储空间，系统、软件、文件（音乐、视频、文档）都放在这里。
      特点：
      断电也不会丢失。
      速度比内存慢很多（即使是 SSD 也比 RAM 慢）。
      容量通常比内存大得多。

    第二个选择拆分成多个文件，方便转移。
    问题又来了，为什么将虚拟磁盘拆分成多个文件会方便转移，难道不是单个文件方便转移吗❓
    比如你设置虚拟机硬盘大小 30 GB：
    单个文件模式：会生成一个最大 30 GB 的 .vmdk 文件。
    拆分成多个文件模式：会把这 30 GB 拆成若干小文件（默认每个 2 GB）。
    大文件在复制/移动过程中，如果中途出错或中断，整个文件可能损坏。拆分成多个小文件，坏掉一个比坏掉 30 GB 整个文件更容易修复或重下。
    早期一些文件系统（例如 FAT32）对单个文件大小有限制（最大 4 GB）。如果虚拟磁盘是一个 30 GB 的单文件，FAT32 硬盘就放不下。拆分成多个 2 GB 小文件，就能拷到 FAT32 U 盘/硬盘里。
    单个文件：干净、速度稍快，适合现代硬盘存储。
    拆分多个文件：兼容旧系统、方便跨平台传输。

到这里就完成了整个虚拟机的设置部分。并不意味着已经可以使用了，后续还要进行安装，现在只是一个设置好的空壳。
安装前确保已开启CPU虚拟化，可以在任务管理器中查看：

---

四、安装 Ubuntu

如果在上一阶段的第3步“选择安装来源”已经选择了“安装程序光盘镜像文件”，那么当你设置好虚拟机的时候，它就会自动开始安装。如果选择的是“稍后安装操作系统”，那么就要到设置里面的CD/DVD中选择下载好的iso文件，再进行安装。
附赠：清华大学开源软件镜像站

然后就是一些设置，不过多介绍，根据自己选择来。


Q：为什么只能选择有线连接？有线是什么意思？
A：VMware 虚拟机里的网络 不直接访问宿主机的物理 Wi-Fi。虚拟机看到的网络接口是虚拟网卡，由 VMware 模拟出来的。
NAT 模式 / 桥接模式 / Host-only 模式 → 都是虚拟的以太网接口
Ubuntu 安装器里显示的连接到互联网就是虚拟以太网（Ethernet）

“有线”的意思在虚拟机里通常就是指 VM 通过虚拟网卡（Virtual Network Adapter）连接网络

VMware 虚拟机网络拓扑图（宿主机 Wi-Fi、虚拟机 NAT 和桥接模式的关系）：

Q：为什么在vmware中设置了用户名之类的，到ubuntu安装的时候还要设置这些，到底以哪个为准呢?
A：当你在 创建虚拟机向导 时，VMware 有一个步骤会问你：全名 (Full Name)用户名 (Username)密码 (Password)。
这个功能叫 Easy Install。它的作用是：帮你提前把这些信息写进安装脚本里，等 Ubuntu 安装时自动填写。
如果 Easy Install 生效，你几乎不用点任何按钮，Ubuntu 装完就能直接进入桌面。
但是明明 VMware 里已经填了用户名/密码，结果 Ubuntu 安装时还是让你再输一遍。这是因为我们使用的是自定义安装。Easy Install 必须用 “典型(Typical)”创建向导。
所以最终起作用的一定是 Ubuntu 安装完成时写进系统的账号。

常见问题：安装完成后如果遇到这样不是全屏，关机重启后也不是全屏，那也是相当难受的呀。

在右上角调一下分辨率就可以解决，但是不推荐，因为解决了这个问题还有无法粘贴，各种不适配问题。
推荐解决方案：
在 Ubuntu 里安装 open-vm-tools
Ctrl + Alt + T打开终端
输入以下命令：
sudo apt update
sudo apt install open-vm-tools open-vm-tools-desktop -y
安装完成后，重启虚拟机：
sudo reboot

然后就解决了

open-vm-tools 是 VMware 官方推荐的开源增强工具。
作用就是让 Ubuntu 虚拟机和 VMware 软件更好地协同工作。
主要功能包括：

功能	作用
全屏/自动分辨率	虚拟机窗口大小改变时，Ubuntu 分辨率自动适配
复制粘贴	宿主机 ↔ 虚拟机 之间可以直接复制文字和文件
拖拽文件	可以直接把文件拖到虚拟机里
共享文件夹	宿主机和虚拟机可以共享一个文件夹
时间同步	虚拟机时间自动和宿主机同步
增强鼠标支持	鼠标在虚拟机里无需按 Ctrl 解锁

原因：默认情况下，Ubuntu 安装好后，只带 基础显卡驱动。
VMware 虚拟显卡和 Ubuntu 没有“对话”，所以虚拟机只能用最低分辨率窗口模式，就是你看到的小窗口。
只有装了 open-vm-tools（或者 VMware Tools），Ubuntu 才能识别 VMware 的虚拟显卡并支持动态分辨率/全屏。

安装工作全部完成后记得拍一个快照，以后玩崩了就可以回到初始状态。

---

五、网卡配置

• IP地址（Host IP）: 分给设备的地址，用来在网络中标识“这台机器”。IPv4 例子：192.168.1.10。
• 子网（子网IP/网段/网络地址）: 一个 IP 地址集合的“边界”，由“网络地址 + 子网掩码”定义。网络地址是该网段的起点（主机位全 0），如 192.168.1.0/24。
  在 IPv4 地址被“网络号 + 主机号”划分后，把属于“主机号”的那些二进制位全部置为 0
  把主机位全部设为 0，得到的就是该子网的“网络地址”（网段标识）。
  把主机位全部设为 1，得到的是该子网的“广播地址”（IPv4 广播）。
• 子网掩码（Subnet Mask）: 决定“网络号/主机号”的分界线，告诉系统哪些 IP 被认为在同一子网。例：255.255.255.0（即 /24）。
  IPv4 地址本质是 32 个二进制位，每段是 8 位（二进制的一个字节）。子网掩码（如 /24）告诉你：前多少位是“网络位”，后面剩下的是“主机位”。/24 表示前 24 位是网络位，后 8 位是主机位。
• 网关（默认网关，Default Gateway）: 出这个子网“去外网/去别的网段”的路由器地址。例：192.168.1.1。(需落在同一子网的可用主机范围内）
• DNS（域名系统服务器）: 负责把域名解析为 IP 的服务器，如 8.8.8.8。与“是否能到达另一个网段”的路由无关，只管“查名字→IP”。

我们可以在ubuntu的网络设置里面讲IP设置为静态的

在ubuntu里面配置时，要保证子网与VMware中的子网一致，同为192.168.131。我们在虚拟机中的DNS可以设置为虚拟机中的网关。
相当于让网关做“中转”。
DNS 请求：虚拟机 → 网关（虚拟路由器）→ 外网 DNS
响应回来的数据也通过网关 → 虚拟机
如果虚拟机直接填公网 DNS（如 8.8.8.8），通常也可以，但有时受防火墙或网络策略限制，无法直接访问。填虚拟机的网关地址， 虚拟机先发给网关，网关负责向公网 DNS 查询，更稳定。