C盘清理从简单到高级的全面清理指南

首要任务：最简单、最安全的清理（人人必做）

这些方法使用系统自带工具，非常安全，适合所有用户。

1. 使用磁盘清理工具 (Disk Cleanup)

这是Windows自带的专门用于清理系统垃圾的工具。

• 操作步骤：
  1. 在任务栏的搜索框（或按 Win + S）中输入 “磁盘清理” 并打开它。
  2. 选择需要清理的驱动器（通常是 C:盘），点击“确定”。
  3. 系统会计算可以释放的空间。在“要删除的文件”列表中，勾选所有选项（尤其是“临时文件”、“回收站”、“下载”等）。
  4. 特别重要： 点击“清理系统文件”按钮（需要管理员权限），它会再次扫描并给出更多可以清理的项目，如旧的“Windows更新缓存”，这个通常能释放几个GB的空间！
  5. 再次勾选所有项目，点击“确定”并删除文件。

2. 清理临时文件和缓存

许多程序（如浏览器、软件安装包）会产生大量临时文件。

• 操作步骤（推荐方法）：
  1. 打开 “设置” > “系统” > “存储”。
  2. 开启 “存储感知”，它可以自动帮你清理临时文件和回收站的内容。
  3. 点击“配置存储感知或立即运行”，可以设置自动运行的计划，并立即点击“立即清理”按钮。

3. 清空回收站

检查一下回收站是否已经堆积了大量文件。右键点击桌面上的“回收站”图标，选择“清空回收站”。

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中级清理：释放大量空间（效果显著）

在完成基础清理后，如果空间仍然紧张，可以尝试以下方法。

4. 卸载不常用的应用程序

很多软件默认安装在C盘，且可能包含大量缓存文件。

• 操作步骤：
  1. 打开 “设置” > “应用” > “应用和功能”。
  2. 按“大小”排序，找出那些体积巨大但你不常用的大型软件（如游戏、设计软件等）。
  3. 果断卸载它们。如果还需要用，可以考虑重新安装到其他盘符。

5. 使用“存储”设置中的详细分析

Windows 10/11的“存储”设置提供了更直观的空间占用分析。

• 操作步骤：
  1. 打开 “设置” > “系统” > “存储”。
  2. 你会看到C盘空间被各类文件占用的详细情况，如“应用和功能”、“临时文件”、“文档”、“图片”等。
  3. 逐一点击进入，你可以直接在里面删除不需要的文件。例如，在“临时文件”里直接勾选删除。

6. 转移大型文件（文档、视频、图片）

你的“文档”、“桌面”、“下载”文件夹默认都在C盘。

• 操作步骤：
  1. 将占用空间大的个人文件（如电影、项目备份、大量照片）手动剪切到D盘、E盘等其他分区。
  2. 对于“文档”、“桌面”等系统文件夹，你可以更改其默认位置：
     • 右键点击“文档”文件夹，选择“属性”。
     • 切换到“位置”选项卡，点击“移动”，然后选择一个其他盘符下的新文件夹即可。系统会自动将原有文件转移过去。

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高级清理：谨慎操作（需要一些知识）

以下操作需要谨慎，但通常能释放数GB甚至数十GB的空间。

7. 清理系统休眠文件 (hiberfil.sys)

休眠功能会将内存数据写入C盘，文件大小约等于你的内存容量。如果你从不使用“休眠”功能，可以关闭它。

• 警告： 关闭后你将无法使用“休眠”功能。
• 操作步骤（以管理员身份运行命令提示符）：
  1. 在搜索框输入 cmd，在“命令提示符”上右键选择 “以管理员身份运行”。
  2. 输入命令：powercfg -h off 然后按回车。
  3. 重启后，巨大的休眠文件就会被删除。

8. 压缩或禁用系统还原点

系统还原会创建快照，占用大量空间。你可以删除旧还原点或调整分配空间。

• 操作步骤：
  1. 在搜索框输入“创建还原点”并打开它。
  2. 选中C盘，点击“配置”。
  3. 你可以点击“删除”来清理所有旧还原点（但这样会失去恢复系统的能力）。
  4. 更建议的做法是：在“磁盘空间使用量”中，拖动滑块调低最大使用量（例如从10%调到5%）。

9. 使用专业工具（推荐！）

有一些免费且信誉良好的工具可以更深度、更安全地清理。

• 推荐工具：
  • TreeSize Free: 帮你快速可视化地分析C盘上哪个文件夹、哪个文件最占空间。让你精准找到“元凶”。
  • BleachBit: 功能强大的开源清理工具，可以清理系统缓存、浏览器垃圾、软件残留等，比系统自带的更彻底。
• 注意： 使用任何第三方工具时，请务必从其官方网站下载，避免安装捆绑软件。

10. 移动虚拟内存

虚拟内存（pagefile.sys）也可能很大。你可以将其移动到其他盘符，但不建议完全禁用。

• 操作步骤（高级用户）：
  1. 搜索“查看高级系统设置”并打开。
  2. 在“高级”选项卡下的“性能”部分点击“设置”。
  3. 再切换到“高级”选项卡，点击“更改”。
  4. 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
  5. 选中C盘，选择“无分页文件”，点击“设置”。
  6. 然后选中一个空间充足的盘符（如D盘），选择“系统管理的大小”，点击“设置”。
  7. 重启电脑生效。

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终极方法：治本之策

如果以上所有方法都无法满足你的需求，或者C盘初始分区太小（例如小于120GB），那么可以考虑：

• 重装系统：并合理规划分区，给C盘分配至少150-200GB的空间。
• 使用分区工具扩容C盘：使用如 AOMEI Partition Assistant 或 MiniTool Partition Wizard 等工具，从其他分区划分一些空闲空间给C盘。此操作有数据风险，操作前务必备份全盘重要数据！

清理总结表

清理方法	预计释放空间	风险程度	推荐指数
磁盘清理工具	1-10 GB	极低	★★★★★
清理临时文件/存储感知	1-5 GB	极低	★★★★★
卸载不常用软件	不定（可能很大）	低	★★★★☆
转移个人大文件	不定（可能很大）	低	★★★★☆
清理休眠文件	≈内存大小	中（失去休眠功能）	★★★☆☆
调整系统还原	5-20 GB	中（失去旧还原点）	★★★☆☆
使用专业工具分析	不定	中（需谨慎操作）	★★★★☆

最后强烈建议： 按照从首要到中级再到高级的顺序进行操作，并在进行任何有风险的操作前，备份好重要的个人数据。