JS睡眠函数（JS sleep()函数、JS单线程、Event Loop事件循环）假睡眠

💤 JavaScript 中的“睡眠”（JS Sleep）从入门到进阶

在其他语言中（比如 Python 的 time.sleep() 或 C++ 的 std::this_thread::sleep_for()），让程序“暂停”几秒是一件轻而易举的事。
但在 JavaScript 中，当你尝试写下这样的代码时：

sleep(1000);
console.log("1秒后执行");

你会发现：JS 并没有原生的 sleep() 函数！

为什么会这样？那我们该如何优雅地“让 JavaScript 睡一会儿”？
本文将从最基础的思路讲起，一步步带你深入理解 JS 的异步模型与实现 Sleep 的多种方式。

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一、为什么 JavaScript 没有 sleep()？

JavaScript 是单线程、事件驱动的语言。
它运行在一个被称为 Event Loop（事件循环） 的机制中。所有代码（包括定时器回调、异步事件）都要排队执行。

如果存在一个“阻塞”的 sleep()，主线程就会被卡住，页面会假死、无法响应用户操作。
所以，JS 并不允许直接阻塞执行。

👉 换句话说：

在 JS 中，“睡眠”只能是非阻塞的。

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二、最传统的“伪睡眠”：setTimeout()

在早期，我们常用 setTimeout() 来“延迟执行”：

console.log("开始");
setTimeout(() => {console.log("1秒后执行");
}, 1000);

运行结果：

开始
（1秒后）
1秒后执行

虽然实现了延迟，但语义上并不是“睡眠”，而是“计划稍后执行”。
更重要的是，这种写法不支持顺序等待，比如下面这样：

setTimeout(() => console.log(1), 1000);
setTimeout(() => console.log(2), 2000);

它不会阻塞第一行等待第二行，而是直接注册两个定时器。

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三、用 Promise 封装一个真正的“Sleep”

我们可以借助 Promise 和 async/await 实现更像“睡眠”的效果：

function sleep(ms) {return new Promise(resolve => setTimeout(resolve, ms));
}

使用方法：

async function demo() {console.log("开始");await sleep(1000); // 暂停1秒console.log("1秒后执行");
}demo();

输出：

开始
（1秒后）
1秒后执行

✅ 这种写法就很接近其他语言的 sleep() 语义。
但注意，这只是让当前 async 函数暂停，并不会阻塞整个线程。

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四、理解原理：事件循环与回调队列

在 await sleep(1000) 时，sleep() 返回了一个 Promise，
await 会让出执行权，JS 引擎继续处理其他任务。

1. 调用 sleep(1000)，注册一个定时器；
2. 当前 async 函数挂起，JS 主线程继续执行别的任务；
3. 1000ms 后，定时器触发，Promise 被 resolve()；
4. async 函数恢复执行。

也就是说，这种“暂停”只是协作式的异步等待，不会阻塞整个应用。

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五、sleep 的一些高级用法

✅ 1. 循环中使用

async function countDown(n) {for (let i = n; i > 0; i--) {console.log(i);await sleep(1000);}console.log("时间到！");
}countDown(3);

输出：

3
2
1
时间到！

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✅ 2. 控制异步请求节奏

有时候我们希望在发起多个请求时“限速”：

async function fetchWithDelay(urls) {for (const url of urls) {const res = await fetch(url);console.log(await res.text());await sleep(500); // 每次请求间隔0.5秒}
}

这种场景在爬虫、防止 API 过载时特别常见。

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注意：res.text()返回的是一个Promise，我们需要等待这个Promise解析后才能获取文本内容，没有await，我们得到的将是一个Promise对象，而不是文本内容

✅ 3. 与重试机制结合（重试fetch若干次，中间睡眠一段时间）

async function fetchWithRetry(url, retries = 3) {for (let i = 0; i < retries; i++) {try {const res = await fetch(url);return await res.json();} catch (e) {console.log(`第 ${i + 1} 次失败，等待 2s 重试...`);await sleep(2000);}}throw new Error("重试次数耗尽");
}

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六、一些需要避免的“假睡眠”方式（完全阻塞主线程）

在 StackOverflow 上常见一些“同步 sleep”写法，例如：

function busySleep(ms) {const start = Date.now();while (Date.now() - start < ms) {}
}

⚠️ 千万不要在浏览器中使用！
它会完全阻塞主线程，让页面失去响应，CPU 100%。

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七、总结：JS Sleep 的几种方式对比

方法	是否阻塞	可读性	推荐程度
setTimeout	否	一般	⭐⭐
Promise + await	否	高	⭐⭐⭐⭐
while busy loop	是	差	❌ 禁止使用

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🧩 结语

JavaScript 虽然没有原生的 sleep() 函数，但通过异步机制，我们依然可以实现优雅、非阻塞的“睡眠”。

记住一句话：

JS 的 sleep，不是“让线程睡觉”，而是“让任务等待”。