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最近状态很不对劲,因为我很少花时间好好思考,只是处于执行状态,甚至也不太写笔记了,我原以为这样会更高效,现在想想,开始不愿花时间深思才是断弦的开始吧

而且从结课后我有了隐瞒,我不想过多透露我们的方法等等,我每天也没有花费太多精力在这里

好似我把所有时间都用在项目上了(每天六点多起床收拾出门,一个多小时通勤看录屏或背题,到教室八点多到开始正式学,不玩手机不刷视频,午休有时也学,晚饭时也直接和同学提问,晚自习也学),但实际上我越来越感觉自己的不满越来越多,看不到什么希望。我想做的事一点都做不了,比如真正学技能或是整理面试题,我每天只在整理项目,而项目却永远整理不完,看着同学们一个个模拟面通过我却还在原地,我只能急得打转

周四我不想去教室,太焦虑了,加上身体不舒服,就请假了。但是在家我同样焦虑,我什么都没做,没看视频没玩没动,想学习,学十分钟就看不下去。说好了不看微信,一打开手机就由不住去看,班里群里有动静我又开始焦虑,自己感到内疚,因为我在家休息所以内疚,但我完全没休息好。身体发烧,各处发炎疼痛不适,想睡一会,却还是噩梦,找工作项目云云

周五不想逃避,所以去了教室,但几乎什么都没干。我的心定不下来,加上好几个同学开始面试,我总要凑上去听听人家都问什么了,越来越焦虑,自己又觉得自己很差,害怕。老师让投简历,但我都是自我怀疑,我并不想投,我觉得我的伪装会被别人一眼看破

实话说,我们只能让简历提高竞争力,然后有些面试题,背面试题,通过一次次面试去实战,事后老师可以和你复盘问题在哪,有时老师也会有内推资源。我们过去学的内容并没有实际用到项目上,那是需要你入职后自己慢慢去应用的,只是为了让我们知识面尽可能广,然后在面试阶段通过自己的技巧或是灵活度去讲

周五老师说可以开始投简历了,我满脑子都是,啊?我不行啊?这不行那不行云云,我不敢投,我害怕。虽然我知道需要从实战中得到反馈总结经验,但知行合一太难了,我害怕被别人否定我害怕被别人看出我是冒牌的。看着同学们都激动地想要面试开始面试,而我却缩在自己的壳里,我的焦虑越来越严重,什么都专注不了。我甚至都不敢投简历,虽然哪怕投了也不一定有机会,但我害怕,万一有呢,那不完了

有个同学嫌吵,所以回家复习去了,他至今简历没写完,但他以前做后端开发,很多代码技术都懂,他特别稳,说不急。于是我也想像他一样,但是后来我意识到,我不是他,我没有那么强且稳定的心态

这是我今天才想明白的,我也明白了我必须要开始,哪怕烂的跟💩一样我也必须面对自己的恐惧,去经历。一是如果不实际经历我永远不知道真实市场是什么样的,总是会幻想,二是我需要通过实战去完善提升自己

我有浓浓的心虚感,因为简历掩盖了我的空窗期,还写的特别完美。一是我太久没有工作,对具体工作太陌生了,二是我对项目也不够了解,三是我根本没把那些用在工作中,四是别人觉得我理应基础牢靠,功能测试不在话下。但事实是,我全都不行,小部分是真的不行,大部分是我的自我限制,我的自卑限制了自己的回忆

因为两年没有收入,随着钱包越来越空,我也难以找到自己的价值感。所以我总是想拼命证明自己,我总会以为我上了班就好了,或是我有了努力目标就好了。比如我以为报了培训班就万事大吉,只要学习一切都ok。但我看待事物实在太表面了,我忽略了背后所需的付出。比如培训班整个学习过程的痛苦,学完后需要自行准备,把所学融合到项目里,实际会不会再说,至少要背会。你的选择你的前途,一切都是以你的自主意志推动,而我却把这个希望放在别人身上

我不否定自己的付出,我确实付出了很多,我也特别挣扎,我用了各种各样的方法来改善我的生活或是学习等等。但我全都难以坚持下来,《早起的奇迹》、《深度工作》、《恰如其分的自尊》、《非暴力沟通》等。我也曾下定决心好好去做,一开始确实身心合一觉得这方法太神奇了,能遵守几天,但时间一久,它就不适合我了,我也就渐渐不去遵守,就好像,它解决不了我当下的问题,一次次的放弃也会令我感到挫败,虽然我还会挣扎起身,但挫败感也随之加深。自信这种东西不是一朝一夕就能突然获得的,也不是说我用了某个方法就可以的,感恩日记,成功日记等等,全都没坚持下来

各种便签

 每天都记录学习时长

周四周五,我觉得好痛苦啊,我甚至都无法言明,一方面内心痛苦,另一方面身体上不适,我只会觉得,又来了,为什么又要感冒一次,又这么难受。我会不由自主陷入受害者陷阱,觉得我做不到,觉得生活太苦,我怎么努力都够不上,就好像我之前的一切努力都付之东流了一样。因为我本以为这个阶段我会更自如的,毕竟我有实际经验,而且我学的也不错,我耐力也不错。但我压根没利用好自己的优势,我只会吐槽抱怨。我才意识到自己太脆弱了

这不是我和伴侣吵架时他说我脆弱,这是我自己意识到的。因为一个感冒,就能让我把当下的痛苦结合起来,就承受不住了。今天身体依然不适,早上也是在不适中醒来的,觉得生活中一切都令人不满极了。各处发炎疼痛,头皮油 痒,脸上发油长痘,虚,容易冒汗,口鼻生疮等等,现状。但通过一天阅读,我意识到,一切都是我的借口。身体不适与头脑没有任何关系,只是我习惯了以身体不适当借口来逃避问题。我今天依然不适,但我仍然可以照顾同样生病的伴侣,负责整理家里,还可以看书思考

我一直都有种感觉,尤其在痛苦时,我觉得我的人生有卡点。虽然我解决了很多问题才走到这里,但是似乎还有些更深层的我未触及到,我总是理不顺,我不知道哪里有问题。就好像,一台需要多个齿轮结合才能运转的机器,现在经过我的修复,各个齿轮能转动,但都是乱转,根本不足以让这台机器正常运转。我现在终于明白卡住我的是什么。是我自己

我的思维我的习惯我的逃避恐惧害怕担忧等等,我被这些卡住了,走不出来

我真的很庆幸,因为痛苦,令我寻求方法,也很庆幸我一直以来的不放弃,我终于找到了卡点

这次我要从心出发,我也要去做自己想做的事,我才是自己最强大的武器

 

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