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在使用 VSCode 时，插件是提升开发效率的重要工具。然而，由于各种原因（如系统重装、插件损坏或误删），我们可能需要重新安装或恢复插件。以下是一些备份和恢复 VSCode 插件的方法：

1. 手动备份插件文件

VSCode 的插件通常存储在用户目录下的 .vscode/extensions 文件夹中。你可以通过以下步骤手动备份插件：
找到插件目录：
Windows：C:\Users<用户名>.vscode\extensions
macOS：~/.vscode/extensions
Linux：~/.vscode/extensions
将整个 extensions 文件夹压缩为 .zip 文件，保存到外部存储设备（如 U 盘）。

C:\Users\Administrator\.vscode

将备份的插件复制到新的文件夹中就行