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垒球百科全书
一、历史起源
诞生背景
垒球起源于19世纪末的美国，由棒球运动演变而来。1887年感恩节，芝加哥法拉格特俱乐部的乔治·汉考克（George Hancock）为在室内进行棒球活动，用拳击手套作为球、扫帚柄作球棒，制定了简化规则，被视为垒球雏形。
名称演变
早期称为"室内棒球"（Indoor Baseball），后经历"女孩棒球"（Kitten Ball）、"软球"（Softball）等名称，1926年正式定名"垒球"（Softball）。
国际化进程
1933年芝加哥世博会期间举办首届全国锦标赛，1965年首届女子垒球世锦赛举行，1996年垒球成为奥运会正式项目（2008年后暂别，2020东京奥运会回归）。
二、基本规则与场地
比赛形式
两队各9人（快投垒球）或10人（慢投垒球）轮流攻守。
比赛局数：通常7局，得分高者胜。
场地规格
内场为菱形垒包，垒间距18.29米（60英尺）。
投手距离：快投垒球13.11米（43英尺），慢投垒球14.02米（46英尺）。
本垒板为五边形，材质为橡胶。
得分规则
击球员击球后逆时针跑垒，依次踏触一、二、三垒并返回本垒得1分。
三、装备与器材
球
周长30.2-30.8厘米，重量177-198克，核心为软木或聚氨酯，外层为皮革或合成材料。
颜色：国际赛事常用亮黄色以提高可见性。
球棒
材质：金属（铝合金/复合金属）、碳纤维或木质。
长度不超过86.4厘米，直径不超过5.7厘米。
手套
守备手套需为皮革制，尺寸因位置而异（捕手手套最大）。
护具
捕手需佩戴面罩、护胸、护腿等装备。
四、比赛形式分类
快投垒球（Fastpitch）
投手使用风车式投球法，球速可达120km/h。
奥运会、世锦赛采用此形式。
慢投垒球（Slowpitch）
投球需以抛物线轨迹通过本垒板上空，强调团队防守。
改良垒球（Modified）
介于快投与慢投之间的混合规则。
室内垒球
在有限空间内进行的变体，使用较软的安全球。
五、国际组织与赛事
世界棒垒球联盟（WBSC）
2013年由国际棒联（IBAF）与国际垒联（ISF）合并成立，统筹全球赛事。
顶级赛事
垒球世界杯（Softball World Cup）
世界运动会（World Games）
亚洲杯垒球赛
奥运历程
1996-2008年、2020年（2021年举办）为奥运项目，2024巴黎奥运会未列入。
六、技术术语解析
投球类型
上升球（Rise Ball）
下坠球（Drop Ball）
变速球（Changeup）
打击术语
本垒打（Home Run）
牺牲打（Sacrifice Hit）
触击（Bunt）
防守战术
双杀（Double Play）
夹杀（Run Down）
野手选择（Fielder's Choice）
七、著名运动员
丽莎·费尔南德斯（Lisa Fernandez）
美国传奇投手，三届奥运金牌得主，最快球速118km/h。
珍妮·芬奇（Jennie Finch）
21世纪初美国代表投手，以招牌上升球闻名。
上野由岐子
日本王牌投手，2020东京奥运会金牌战完封美国队。
八、运动特点与价值
性别平等
女子项目发展成熟，职业联赛体系完整。
教育意义
全球超6500万人参与，强调团队协作与战术思维。
适龄广泛
从U12少年赛到50岁以上元老赛均有完善赛事体系。