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在 CSDN 的成长体系中，积分是决定用户等级的重要因素，而“每周连续上传”和“综合贡献分”则是其中两个关键的记分项目。本文将详细解析这两个积分规则，并提供最佳的策略建议，以帮助用户更高效地提升等级。

1. 每周连续上传：保持稳定输出

规则解析

• 每周上传至少一个资源，才算完成本记分项目的要求。

• 从第二周开始，每成功上传一次，即可获得 10 分。

• 断更会导致之前积累的连续上传分数清零，因此必须每周保持上传，不能间断。

策略建议

• 提前准备好多个优质资源，避免临时找不到合适的内容上传。

• 设定固定的上传时间（如每周一、周日等），养成习惯，以免错过。

• 若有突发情况，可提前上传，避免因忙碌导致断更。

2. 综合贡献分：成长任务与VIP资源

规则解析

• 必须完成成长任务，成功后立即显示加分。

• 仅上传一个VIP资源才会计入综合贡献分。普通资源上传不会增加此分数。

• 同一任务只能完成一次，重复完成不会继续计分，即使任务说明中未明确提及。

策略建议

• 关注成长任务列表，优先完成可用的任务，以获取对应积分。

• 确保上传的资源为 VIP 资源，否则不会增加综合贡献分。

• 既然一个任务只能完成一次，就要尽早规划，选择影响力大、需求高的资源，以获得更多下载量和曝光。

3. 五个记分项目相互独立

• CSDN 体系下有五个不同的记分项目，每个都需要达成才能升级到下一个等级。

• 这意味着即使某个项目的分数达到了要求，其他未达标的项目仍然会阻碍升级。

策略建议

• 均衡发展，避免某些项目积累过多，而其他项目进展缓慢。

• 定期检查积分情况，找到最薄弱的环节并加快进度。

4. 额外分数虽暂时无效，但会累计

• 若在当前等级下某个项目已达上限，继续获取积分可能不会立即生效。

• 但这些额外积分会在下一级继续生效，因此并非浪费。

策略建议

• 不要因为某个项目已满分而停止努力，保持积累以备下一级使用。

• 持续贡献高质量资源，即便当前看不到分数增加，也是在为未来升级做准备。

5. 结论：如何高效升级？

关键任务

1. 记住按时上传——“每周连续上传”要求不能断更，否则前功尽弃。

2. 积累综合贡献分——需要费心寻找合适的 VIP 资源上传，并完成成长任务。

3. 五项并进——积分系统是多维度考核，单一突破无意义，必须全面发展。

最佳实践

✅ 制定上传计划，避免断更。
✅ 挑选高质量 VIP 资源，确保计入综合贡献分。
✅ 合理分配精力，避免某些积分项目积累太快，而其他进度停滞。
✅ 提前准备未来资源，即使当前级别达到上限，依然可为下一级积累。

掌握这些规则后，你可以更高效地提升 CSDN 等级，享受更高权限和更多权益！ 🚀