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问题：通常是由于 Git 的索引文件损坏导致

原因：系统崩溃或断电、硬盘故障、Git 操作错误等

方案：重建索引文件：将当前的索引文件重命名为其他名称或删除，比如 index.m，然后命令行重建索引，git status 可查看重建结果

git read-tree --reset HEAD
git reset

然后查看储存区，可能之前未存储的git更改已经恢复了，但是存储区还是空的，没有恢复，可以进行命令行进行修复

git fsck --full

但可能出现如下提示：

error: refs/stash: invalid sha1 pointer 000000000000000000000000000000  

打开refs文件夹下的stash文件，可能已经出现了乱码，删除乱码后再试试即可，总之这时候可以通过多尝试更改stash这个文件来进行储藏恢复了，比如编码，空字符等都可以试试

保存后再查看储藏区，应该就恢复了以前的数据