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—什么是 JWT Token？

JWT Token（JSON Web Token）
就是一张后端发给前端的小票，里面包含用户身份信息，用于做无状态认证（Stateless Authentication）。

每次前端访问后端接口，都拿着这张小票去验证自己是谁。

🔵 特点：

• 体积小，传输快（就是字符串）
• 安全（签名加密，无法伪造）
• 服务器不用存储 Session，减轻压力（无状态）

🔵 使用场景：

• 登录认证
• 授权控制（admin / user）
• 单点登录（SSO）

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🔥 那么问题来了：JWT 本身有个小缺点！

JWT 有过期时间，比如：

{ expiresIn: '3d' } // 三天后失效

如果三天后 token 过期了，前端就必须让用户重新登录 ➔ 很烦！

比如：

• 你打开一个网站，结果因为 token 过期，突然弹出让你重新登录
• 用户体验差，流失率高

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✅ 这时候就用到 Refresh Token机制 来救场！

🎯 什么是 Refresh Token？

• 服务器在用户登录时，同时发两个 token：

  1. Access Token（访问用的，短生命周期，比如 15分钟）
  2. Refresh Token（续命用的，长生命周期，比如 7天、30天）

• 当 Access Token 过期时：

  • 前端拿着 Refresh Token 向服务器请求一个新的 Access Token
  • 用户无感知刷新，不用重新登录！

🔵 过程流程：

[第一次登录] -> 
服务器发回 { accessToken + refreshToken } ->
前端保存起来每次访问 -> 带上 accessToken如果 accessToken 过期 -> 
用 refreshToken 去请求新的 accessToken
-> 
拿到新 accessToken，继续访问

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📦 一个 Refresh Token 机制小案例

后端（伪代码）

// 登录成功后
const accessToken = jwt.sign({ id: user._id }, ACCESS_SECRET, { expiresIn: '15m' });
const refreshToken = jwt.sign({ id: user._id }, REFRESH_SECRET, { expiresIn: '7d' });// 返回给前端
res.json({ accessToken, refreshToken });

前端（伪流程）

• 每次请求 API，都带上 accessToken
• 如果 accessToken 返回 401（过期）
  • 自动用 refreshToken 去调用 /api/auth/refresh
  • 拿到新的 accessToken
  • 重新发送之前失败的请求

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🛠 Refresh Token API 示例

// 刷新 accessToken
app.post('/api/auth/refresh', (req, res) => {const { refreshToken } = req.body;if (!refreshToken) return res.sendStatus(401);jwt.verify(refreshToken, REFRESH_SECRET, (err, decoded) => {if (err) return res.sendStatus(403); // refresh token 无效或过期const newAccessToken = jwt.sign({ id: decoded.id }, ACCESS_SECRET, { expiresIn: '15m' });res.json({ accessToken: newAccessToken });});
});

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📖 中文总结一句话

Refresh Token机制 = 提供一个长期有效的小票（Refresh Token），当短期小票（Access Token）过期时，无需重新登录，通过刷新拿到新小票，继续访问。

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📖 英文总结（用于Assignment Report）

Refresh Token is a mechanism that issues a long-lived token alongside a short-lived Access Token during user login.
When the Access Token expires, the client uses the Refresh Token to obtain a new Access Token without requiring the user to re-authenticate.
This improves user experience and maintains session continuity.

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🚀 为什么大型项目一定用 Refresh Token？

项目	影响
没有 Refresh Token	用户一段时间后需要重新登录，体验差
有 Refresh Token	用户可以无感知地保持登录状态，体验好，粘性高

🔵 常见应用：

• Google、Facebook、AWS后台
• 任何高级 Web App / Mobile App

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🎯 总结表格

	Access Token	Refresh Token
生命周期	短（15分钟）	长（7天、30天）
存储	通常存在内存或 HttpOnly cookie	安全存储（cookie、localStorage）
用途	调用 API 时验证	刷新 Access Token
过期后	需要刷新或重新登录	重新登录

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