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一、安装方式选择

方案对比表

特性	双系统安装	虚拟机安装
性能	原生硬件性能	依赖宿主机资源分配
磁盘空间	需要独立分区（建议50GB+）	动态分配（默认20GB起）
内存占用	独占全部内存	需手动分配（建议4GB+）
启动方式	开机选择系统	随宿主系统启动
适用场景	长期使用/开发环境	学习测试/临时使用
安全性	需处理分区风险	完全隔离无风险

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二、双系统安装教程（以Ubuntu为例）

准备工作

1. 硬件要求：

   • 空闲磁盘空间：至少50GB（建议SSD）
   • 内存：4GB+（推荐8GB）
   • U盘：8GB+（制作启动盘）

2. 工具下载：

   • Ubuntu ISO镜像：官网下载
   • Rufus启动盘工具：下载地址

安装步骤

步骤1：创建磁盘分区

1. Win+X > 磁盘管理
2. 右键C盘 > 压缩卷
3. 输入压缩空间量（建议50GB-100GB）
4. 生成未分配空间（不要新建卷）

[外链图片转存失败,源站可能有防盗链机制,建议将图片保存下来直接上传(img-28XYtpct-1744125278025)(https://example.com/disk-partition.png)]

步骤2：制作启动U盘

1. 打开Rufus
2. 选择U盘和Ubuntu镜像
3. 分区类型：GPT
4. 文件系统：FAT32
5. 点击开始（会格式化U盘！）

步骤3：BIOS设置

1. 重启时连续按F2/Del进入BIOS
2. 关闭Secure Boot
3. 调整启动顺序：U盘第一
4. 保存退出（F10）

步骤4：安装Ubuntu

1. 选择"Install Ubuntu"
2. 键盘布局：English(US)
3. 安装类型选择"Something else"（手动分区）# 关键分区设置（示例50GB空间）
/boot     : 1GB    ext4   # 启动分区
swap      : 8GB    swap   # 交换空间（内存的1.5倍）
/         : 30GB   ext4   # 根目录
/home     : 剩余空间 ext4 # 用户数据4. 安装引导器选择Windows Boot Manager所在磁盘
5. 确认时区、用户信息
6. 点击安装（约15-30分钟）

步骤5：首次启动

1. 拔掉U盘重启
2. 出现GRUB菜单选择系统
3. 完成系统初始化设置

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三、虚拟机安装教程（VMware Workstation）

环境准备

1. 宿主机配置建议：

   • CPU：4核+（支持虚拟化技术）
   • 内存：8GB+（给虚拟机分配4GB）
   • 磁盘空间：40GB+（动态分配）

2. 软件下载：

   • VMware Workstation Pro：官网
   • Ubuntu镜像：同上

详细步骤

步骤1：创建新虚拟机

1. 打开VMware > 新建虚拟机
2. 选择"自定义配置"
3. 硬件兼容性：Workstation 16.x
4. 选择ISO镜像文件

步骤2：资源分配

- 处理器：2核心（若宿主机是4核）
- 内存：4096 MB（不要超过宿主机剩余内存的50%）
- 网络：NAT模式
- 磁盘类型：SCSI
- 磁盘大小：40GB（选择"拆分成多个文件"）

步骤3：安装增强功能

# 安装完成后执行
sudo apt install open-vm-tools-desktop -y
sudo reboot

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四、内存分配建议表

使用场景	虚拟机建议内存	双系统swap分区
基础命令行操作	2GB	2GB
桌面日常使用	4GB	4GB
开发环境	8GB	8GB
大数据处理	16GB+	16GB+

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五、常见问题解决

1. 无法识别Windows分区：

   • 安装时勾选"安装第三方软件"
   • 终端执行：sudo ntfsfix /dev/sdXn

2. 启动项丢失：

   • 使用Ubuntu安装U盘进入Try Ubuntu
   • 执行：sudo update-grub

3. 虚拟机卡顿：

   • 开启CPU虚拟化（BIOS中Intel VT-x/AMD-V）
   • 安装VMware Tools

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六、进阶配置建议

1. 双系统共享磁盘：

   • 创建NTFS公共数据分区
   • Ubuntu安装：sudo apt install ntfs-3g

2. 虚拟机快照管理：

   • 重要操作前创建快照
   • 定期清理旧快照

3. 性能优化：

   # 禁用无用服务
   sudo systemctl disable bluetooth.service
   # 使用Zswap压缩内存
   sudo nano /etc/default/grub
   # 添加：GRUB_CMDLINE_LINUX="zswap.enabled=1"
   

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七、学习资源推荐

1. 新手推荐发行版：

   • Ubuntu LTS（最友好）
   • Linux Mint（Win风格界面）
   • Zorin OS（专为Windows用户设计）

2. 入门学习路径：

   • 基础命令：ls/cd/mkdir/rm
   • 文件权限：chmod/chown
   • 包管理：apt/yum
   • 系统管理：systemctl/journalctl

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注意事项：

1. 重要数据务必提前备份
2. 笔记本用户注意显卡驱动兼容性
3. 首次安装建议使用LTS长期支持版本
4. 遇到问题善用Ctrl+Alt+T打开终端查询日志

通过本教程，您已经掌握了两种主流的Linux安装方式。建议新手先从虚拟机开始体验，熟悉后再尝试双系统安装。开启你的Linux之旅吧！