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阶段一：基础巩固（1-20天）

目标：掌握HTML/CSS/JavaScript核心语法和开发环境搭建。
每日学习内容：

1. HTML/CSS（1-10天）
   • 标签语义化、盒模型、Flex布局、Grid布局、响应式设计（媒体查询）。
   • 资源：MDN Web Docs、书籍《HTML & CSS设计与构建网站》。
2. JavaScript基础（11-20天）
   • 变量、函数、作用域、ES6+（箭头函数、解构、Promise、模块化）。
   • 资源：《JavaScript权威指南》、JavaScript.info。

项目练习：

• 第10天：用HTML/CSS实现一个响应式个人简历页面。
• 第20天：用JavaScript开发一个Todo List应用（本地存储功能）。

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阶段二：React基础（21-40天）

目标：掌握React核心概念与组件化开发。
每日学习内容：

1. React核心（21-30天）
   • JSX语法、组件化开发（函数组件/类组件）、Props/State、事件处理、条件渲染。
   • 资源：React官方文档、《Learning React》。
2. React进阶（31-40天）
   • 生命周期方法、Hooks（useState/useEffect/自定义Hook）、表单处理、组件通信。
   • 资源：React Hooks官方指南。

项目练习：

• 第30天：开发一个计数器应用（支持加减和重置）。
• 第40天：实现一个天气查询应用（调用第三方API，如OpenWeatherMap）。

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阶段三：React生态与工具（41-60天）

目标：掌握React生态系统与工程化工具。
每日学习内容：

1. React Router（41-45天）
   • 路由配置、动态路由、导航守卫。
   • 资源：React Router官方文档。
2. 状态管理（46-55天）
   • Context API、Redux基础（Action/Reducer/Store）、Redux Toolkit。
   • 资源：Redux官方教程。
3. 工程化工具（56-60天）
   • Webpack配置、Babel转换、Create React App脚手架。
   • 资源：Webpack中文文档。

项目练习：

• 第50天：开发一个博客系统（支持文章列表、详情页和评论功能）。
• 第60天：构建一个电商购物车（使用Redux管理全局状态）。

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阶段四：高级主题与优化（61-80天）

目标：深入性能优化与高级开发模式。
每日学习内容：

1. 性能优化（61-70天）
   • 虚拟DOM原理、React.memo/useMemo/useCallback、代码分割（Lazy/Suspense）。
   • 资源：React性能优化指南。
2. 高级模式（71-80天）
   • 高阶组件（HOC）、Render Props、复合组件、TypeScript集成。
   • 资源：《React设计模式与最佳实践》。

项目练习：

• 第70天：优化电商项目加载速度（代码分割+图片懒加载）。
• 第80天：开发一个可视化仪表盘（使用D3.js与React集成）。

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阶段五：全栈与实战（81-100天）

目标：掌握全栈开发与复杂项目实战。
每日学习内容：

1. 全栈技术（81-90天）
   • Node.js基础、RESTful API设计、数据库（MongoDB/Firebase）。
   • 资源：《Node.js实战》。
2. 项目实战（91-100天）
   • 技术选型、架构设计、单元测试（Jest/React Testing Library）。
   • 资源：React测试文档。

项目练习：

• 第90天：开发一个社交平台（用户注册/登录、动态发布）。
• 第100天：完成一个全栈电商平台（前端React+后端Node.js+数据库）。

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资源推荐汇总

• 官方文档：React、Redux、React Router。
• 书籍：《Learning React》《React设计模式与最佳实践》。
• 视频课程：Frontend Masters - Complete Intro to React。
• 在线工具：CodeSandbox（在线React开发环境）。

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关键学习建议

1. 每日复盘：每学完一个知识点，用Anki制作闪卡复习。
2. 参与社区：加入Reactiflux Discord或Stack Overflow提问。
3. 代码规范：使用ESLint+Prettier确保代码质量。