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问题原因

notion网站的服务器在国外，因为网络问题（国际出口带宽限制）导致访问速度较慢和域名解析延迟等问题。

解决方案

通过在 hosts 文件中直接指定一个更快的 IP 地址（例如国内镜像服务器），可以显著提升访问速度。

方法一：手动设置hosts（适合有电脑知识的人）

打开hosts文件，添加如下内容：

119.28.13.121 www.notion.so
119.28.13.121 msgstore.www.notion.so

方法二：自动设置hosts（适合小白）

为了方便，也是为了不是很懂电脑的人编写的bat脚本，脚本执行的内容就是方法一中的操作。脚本保存好，以后换电脑了运行脚本可以一键解决问题。

1. 新建txt文件

2. 右击文件，重命名txt文件为 脚本.bat

3. 右击文件，点击编辑，复制代码，把代码粘贴到文件中。

@echo off
:: 设置标题
title 配置 hosts 文件:: 定义颜色
color 0A:: 打印欢迎信息
echo ===========================
echo    配置 hosts 文件工具
echo ===========================
echo.:: 定义要添加的 hosts 条目
set "entry1=119.28.13.121 www.notion.so"
set "entry2=119.28.13.121 msgstore.www.notion.so":: 获取系统 hosts 文件路径
set "hostsFile=%SystemRoot%\System32\drivers\etc\hosts":: 检查是否以管理员权限运行
net session >nul 2>&1
if %errorLevel% neq 0 (echo 错误: 请以管理员权限运行此脚本！pauseexit /b
):: 备份原始 hosts 文件
echo 正在备份原始 hosts 文件...
copy "%hostsFile%" "%hostsFile%.bak" >nul
if %errorLevel% neq 0 (echo 错误: 无法备份 hosts 文件，请检查权限！pauseexit /b
)
echo 备份完成: %hostsFile%.bak
echo.:: 检查是否已存在相同的条目
echo 正在检查 hosts 文件是否已包含指定条目...
findstr /i /c:"%entry1%" "%hostsFile%" >nul
if %errorLevel% equ 0 (echo 条目已存在: %entry1%
) else (echo 正在添加条目: %entry1%echo %entry1% >> "%hostsFile%"
)findstr /i /c:"%entry2%" "%hostsFile%" >nul
if %errorLevel% equ 0 (echo 条目已存在: %entry2%
) else (echo 正在添加条目: %entry2%echo %entry2% >> "%hostsFile%"
)
echo.:: 提示完成
echo 配置完成！新的 hosts 文件内容如下:
type "%hostsFile%"
echo.:: 暂停以便查看结果
pause

4. 保存txt文件，注意保存成功后文件名称那的*号会消失

5. 要用的时候，右击脚本文件，管理员运行即可