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遇到 non-fast-forward 错误时，通常是因为远程仓库有本地尚未包含的提交（如远程仓库初始化时自动生成的 README.md 等文件）。以下是分步解决方案：

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1. 拉取远程更改并合并历史

git pull origin master --allow-unrelated-histories

• --allow-unrelated-histories：强制合并两个独立分支的历史（本地和远程仓库初始提交不同）。
• 此时会进入合并状态，可能需要解决冲突（若远程和本地有相同文件被修改）。

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2. 解决合并冲突（如果有）

• 若拉取后提示冲突，用以下命令查看冲突文件：

  git status
  

• 手动编辑冲突文件（冲突部分会被 <<<<<<< 和 >>>>>>> 标记），保留需要的内容。
• 解决冲突后，标记文件为已解决并提交：

  git add .
  git commit -m "Merge remote changes"
  

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3. 重新推送代码

git push origin master

• 合并完成后，本地分支已包含远程历史，此时推送会成功。

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备选方案：强制推送（谨慎使用）

若你确认远程内容可被覆盖（仅限个人项目），可强制推送：

git push -f origin master

• -f 或 --force：强制用本地提交覆盖远程分支（会丢失远程原有提交）。

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完整流程示例

# 拉取远程更改并合并
git pull origin master --allow-unrelated-histories# 解决冲突（如果有）
git add .
git commit -m "Fix merge conflicts"# 推送合并后的代码
git push origin master

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注意事项

1. 优先使用 git pull 合并
   除非明确需要丢弃远程更改，否则避免强制推送（-f），尤其是在协作项目中。

2. 初始化仓库时避免自动生成文件
   下次创建远程仓库时，可取消勾选“初始化 README”等选项，避免历史冲突。

3. 保持本地与远程同步
   在推送前，先拉取远程最新代码 (git pull)，确保本地分支与远程一致。