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1、首先windows系统上查看端口7890是否设置为0.0.0.0

netstat -ano | findstr "LISTENING" | findstr "7891"

如果输出是TCP 0.0.0.0:7890 则表明对所有地址和端口开放了7890端口
如果是TCP 127.0.0.1:7890 则表明只对物理机本地开放

2、在Clash上打开允许局域网，再次查看netstat -ano | findstr “LISTENING” | findstr "7891"端口变化，一定要是0.0.0.0才行。

3、在ubuntu网络设置里将网络改为手动，http里设置成物理机的ip，端口7890。可以通过ipconfig查看物理机ip。

文章技术转自风车2025
这样即可在虚拟机使用windows的代理来上网了。