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两者的作用相似，但适用于不同的 CMake 生成器。

1. make

• 适用于 Unix Makefiles 生成器（默认的 CMake 生成器之一）。
• 在运行 cmake .. 之后，CMake 会在 build 目录下生成 Makefile，然后你可以使用 make 进行编译：

  make -j$(nproc)  # 并行编译，加快速度
  

2. cmake --build . --config Release

• 通用命令，适用于所有 CMake 生成器，不仅限于 Makefiles，例如：
  • Ninja (ninja)
  • Visual Studio (MSBuild.exe)
  • Xcode (xcodebuild)
• --config Release 主要用于 多配置生成器（如 Visual Studio 或 Xcode），但对 Makefiles 无影响，可以省略：

  cmake --build .
  

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什么时候用哪个？

命令	适用情况	备注
make -j$(nproc)	使用 Unix Makefiles 作为 CMake 生成器时	更快，适用于 Linux
cmake --build .	通用写法，适用于所有 CMake 生成器	跨平台

如果你是在 Linux 运行，直接 make -j$(nproc) 更高效。
如果你不确定 CMake 生成器，或者希望跨平台支持，使用 cmake --build .。