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前言

在 Java 多线程编程中，线程的状态管理是理解并发逻辑的核心。本文将用通俗的语言和代码示例，解析线程的6种状态及其转换条件，助你彻底掌握线程的生命周期。

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一、线程的6种状态

状态	含义
NEW	线程对象已创建，但未启动（未调用start()）。
RUNNABLE	线程正在运行或就绪（等待 CPU 时间片），对应操作系统的“就绪态”和“运行态”。
BLOCKED	线程因竞争锁（如 synchronized）被阻塞，直到获得锁。
WAITING	无限期等待其他线程唤醒（如 wait()、无参 join()）。
TIMED_WAITING	有限期等待（如 sleep(ms)、带超时的 join(ms)。
TERMINATED	线程已执行完毕，内核线程销毁，对象仍存在。

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二、状态转换条件与场景

1. NEW → RUNNABLE

• 触发条件：调用 start() 方法。
• 代码示例：

Thread t = new Thread(() -> {});  // NEW
t.start();                        // → RUNNABLE

2. RUNNABLE ↔ BLOCKED

触发条件：

• → BLOCKED：竞争 synchronized 锁失败。
• → RUNNABLE：成功获取锁。

示例场景：多线程访问同一同步代码块。

3. RUNNABLE ↔ WAITING

触发条件：

• → WAITING：调用 wait() 或 join()。
• → RUNNABLE：其他线程调用 notify()/notifyAll() 或目标线程结束。
• 代码示例：

synchronized (lock) {lock.wait();    // RUNNABLE → WAITING
}

4. RUNNABLE → TIMED_WAITING

触发条件：

• → TIMED_WAITING：调用 sleep(ms)、join(ms) 或 wait(ms)。
• → RUNNABLE：超时结束或被 interrupt() 中断。

代码示例：

Thread.sleep(1000);  // RUNNABLE → TIMED_WAITING

5. RUNNABLE → TERMINATED

触发条件：run() 方法执行完毕或抛出未捕获异常。

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三、状态转换图

四、常见误区与注意事项

1. RUNNABLE 包含“运行中”和“就绪”：
   Java 不区分正在运行和等待CPU调度的线程，统一标记为 RUNNABLE。
2. BLOCKED vs WAITING:
   • BLOCKED：因锁竞争被阻塞（被动）。
   • WAITING/TIMED_WAITING：主动调用等待方法（如 wait()）。
3. sleep() 不释放锁：
   线程休眠时仍持有锁（与 wait() 不同，后者会释放锁）。

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五、总结

• NEW 和 TERMINATED：线程的起点与终点。
• RUNNABLE：线程的活跃状态，可能正在运行或就绪。
• BLOCKED：锁竞争下的无奈等待。
• WAITING/TIMED_WAITING：主动让出 CPU，等待唤醒或超时。
  理解线程转换，是诊断死锁、性能优化和设计高并发程序的基础。下次遇到线程“卡死”，不妨先看看它处于哪种状态！