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CPU温度是指中央处理器的工作温度，它是影响电脑性能和稳定性的重要因素。如果CPU温度过高，会导致电脑卡顿、死机、自动关机、甚至损坏CPU。因此，了解CPU温度的正常范围和降温的方法，对于保护电脑和提高效率是非常有必要的。

一、CPU温度的正常范围

CPU温度的正常范围并没有一个统一的标准，它会受到CPU的型号、负载、散热、环境等因素的影响。不同的CPU有不同的最高温度限制（Thermal Design Power），一般在80-100℃之间。超过这个限制，CPU会自动降低频率或关闭电源，以防止过热损坏。

一般来说，CPU在空闲状态下（后台待机）的温度应该在50℃以下，较忙时（如上网、办公）在65℃以下，在最高转速下工作（如玩游戏、运行大型软件）在75℃以下，都属于正常范围。如果超过80℃，就需要注意降温了。“驱动人生”便支持cpu温度检测，可以实时了解电脑cpu的温度，防止出现温度过高的情况。

二、CPU温度过高的原因和解决办法

导致CPU温度过高的原因有很多，主要有以下几种：

1、CPU散热不良。这可能是由于散热器灰尘过多、风扇转速过慢、导热硅脂干裂等原因造成的。解决办法是定期清理机箱内部的灰尘，使用吹风机或软毛刷轻轻吹拂或刷去散热器和风扇上的灰尘；检查风扇是否正常运转，如果有噪音或停转，可以向风扇轴承处滴一滴油或更换新的风扇；重新涂抹导热硅脂，注意要均匀涂抹，不要太厚或太薄。

2、CPU超频过高。超频是指通过修改BIOS设置或使用专业软件，提高CPU的工作频率，以提升电脑性能。但是超频也会增加CPU的功耗和发热量，如果散热跟不上，就会导致CPU温度过高。解决办法是恢复CPU的默认频率或适当降低超频幅度。

3、CPU超线程开启。超线程是指通过软件模拟，让一个物理核心可以同时执行两个线程，以提升多核性能。但是超线程也会增加CPU的负载和发热量，对于不支持多线程的游戏和软件来说没有明显作用。解决办法是关闭超线程功能，在BIOS设置中找到Advanced CPU Configuration或AMD Overclocking选项，将SMT Control或Hyper-Threading Technology选项修改为禁用。

4、环境温度过高。夏天由于外部温度过高，CPU温度也会相应升高。解决办法是尽量避免在高温环境下使用电脑，如阳光直射、密闭空间等；打开机箱外盖，使用风扇对着机箱内部吹，可以一定程度降低CPU温度；减少上网时间，尽量不要让电脑长时间开着，也可以有效控制CPU温度。

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