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1. 初始化本地 Git 仓库

先进入项目目录
然后执行：
git init           

2. 添加文件到暂存区并提交

git add .                     
git commit -m "Initial commit" # 提交更改

3. 检查本地分支

git branch

如果无输出，说明尚未创建分支，可以执行：

git checkout -b main  # 创建并切换到 main 分支

如果显示 master 而非 main 可重命名：

git branch -m master main 

4. 关联远程 GitHub 仓库
   bash
   git remote add origin [e-mail]:用户名/仓库地址.git

5. 推送到远程仓库
   情况 1：远程仓库是空的（首次推送）

git push -u origin main  # 推送本地 main 分支到远程

如果远程默认分支是 master，改为：

git push -u origin master

情况 2：远程已有内容（如 README.md）

git pull origin main --allow-unrelated-histories  # 先拉取远程更改
git push -u origin main                          # 再推送

如果冲突，需手动解决冲突后再提交。

6. 验证是否成功
   访问 GitHub 仓库页面，确认代码已同步。
   或运行：

git log --oneline --graph --all  # 查看提交历史