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思考题

1. 观察你认为是一名领导者的某个人。他的生活与你的生活有何不同？这些不同哪些是由于作为一名领导者产生的？哪些又是使他成为一名领导者的原因？
2. 如果你要提高自己的领导技能，你将期待你的生活会有那些提高？这些提高哪些是由于你自己行为的改变而产生的？哪些是由于对他人行为改变的认同而产生的？
3. 如果你的领导技能提高了？你的生活中哪些会变得更糟？较之获得的回报，这些改变值得吗？你要如何应对才能减少这些对你不利的改变？
4. 列出一份清单？指出你的存在能够提高其他人的生产效率的情形。在这张清单旁边，列出你的存在反而降低了别人的生产效率的情形。你怎样识别出这两种情形之间的差异？（比如，要提高生产故率，你就会选择与熟悉的人一起工作，或者处理一个新的不同的问题。当然，也许你正好相反。）对于你自己和支持你的环境，这些清单到底能告诉你什么？
5. 基于上一习题的两个清单，你发现总的说来，你是团队的财富，还是团队的累赘？你是会去寻求你的领导是有益的情形？还是更常去寻求使你能学会做得更好的情形？实际上，你是从这些情形里里学到了什么？还是只是简单地重复自己？

思路与示例框架

以下是针对这组思考题的思路与示例框架。

1. 观察一位你心目中的领导者

问题拆解

• 列出他／她的生活特点（时间分配、人际关系、决策方式、价值观等）。
• 找出哪些不同是“因他是领导者”而来，哪些不同又“造就”了他成为领导者。

生活维度	我的现状	领导者的特点	因为领导者产生的差异	造就他成为领导者的因素
时间管理	工作—生活八小时／八小时	工作—学习—团队建设分配明确	需要花更多时间维护团队、汇报决策	高度的时间规划与优先级管理能力
决策风格	偏向独立决策	倾向集体讨论、征求多方意见	必须兼顾多方利益，决策过程更复杂	善于倾听、整合信息
人际网络	主要同事／朋友圈	跨部门、跨组织的广泛网络	需要承接更多外部沟通与资源协调	强烈的沟通意愿与建立信任的能力
心理负担	偶尔压力	时刻承担团队绩效与士气责任	情绪管理与压力管理需求大幅提升	坚韧、同理心与自我调节能力

填表提示

• “因……产生”列写可观测的行为变化；
• “造就……”列写内在品质或习惯（如学习力、同理心、冒险精神）。

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2. 若要提升自己的领导技能，你期望哪些方面得到提高？

步骤一：列出领导技能提升的具体目标
例如：

• 决策更迅速且兼顾多方利益
• 激励团队成员的能力更强
• 有效管理冲突与压力

步骤二：区分“自我行为改变” vs. “他人行为改变的认同”

提升项目	自我行为改变（可控）	他人行为改变的认同（促成）
决策效率	设立决策时限、训练快速分析	团队成员提供及时、真实的反馈
激励能力	学习表扬、倾听技巧、设定榜样	成员响应认可与正向反馈
冲突管理	学习非暴力沟通、情绪调节方法	团队成员愿意开放表达分歧

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3. 如果领导技能提高，哪些生活层面可能恶化？值得吗？如何缓解？

可能变糟的方面	负面影响描述	获得的回报	是否值得？	缓解策略
工作–生活平衡	会议更多、应酬更多，家人时间减少	事业影响力与收入提升	取决于个人优先级	设“红线时间”（家庭时间不可侵占）；学会授权
情绪压力	承担更大责任，易焦虑	领导成就感、团队成就感	多数值得	定期运动、冥想；建立支持网络（培养嫡系??）
社交疲惫	需要频繁社交、公共演讲使人疲惫	扩大人脉资源、影响力	部分值得	筛选高价值活动，安排“充电”独处时间

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4. 列“提升他人生产效率” vs. “降低他人生产效率”情形

我的存在→提升效率的场景	我的存在→降低效率的场景	如何识别差异
召开短平快的目标对齐会议	频繁无议程的长时间讨论	会前设定明确议程，会议效果→判断标准
给新人提供及时的一对一辅导	在大家忙碌时突然加入复杂话题讨论	观察团队的专注度与产出质量
主动承担琐碎事务，减少他人阻塞	过度干预他人工作细节，导致依赖	看团队成员是否能自主推进／是否因我而被打断思路

识别要点

• 效率高：目标清晰、节奏紧凑、障碍清除；
• 效率低：议程混乱、打断频繁、过多干预。

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5. 综合评价：你是团队的财富还是累赘？你更倾向于哪种学习情形？

• 财富 vs. 累赘的判断标准
  • 财富：当我的参与→团队产出↑、氛围↑
  • 累赘：当我的参与→时间浪费↑、氛围↓
• 你倾向的学习情形
  • 主动寻求领导支持（请求指导、资源）
  • 主动寻求“做得更好”的挑战（承担未知任务、跨界学习）

深度反思示例

总体而言，我在目标对齐与跨部门沟通上能显著提升团队效率，是财富；但在资源紧张时，我容易过度干预，变成短期累赘。
我更乐于在有导师支持的环境中学习新技能，但也需更多“实战挑战”来巩固。未来我会平衡这两类情形，既寻求指导，也主动承担难题。