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你看到的是 Vim 文本编辑器的界面，并非 git 的窗口。这是你通过 vim hello.txt 命令打开的新文件。以下是分步操作指南：

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1. 进入编辑模式

• 按下键盘上的 i 键（进入 “INSERT” 模式），此时左下角会显示 -- INSERT --。
• 现在可以输入文本，例如：

  Hello, world!
  

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2. 保存并退出

• 按下 Esc 键退出编辑模式（回到 “NORMAL” 模式）。
• 输入 :wq 并按回车（保存文件并退出 Vim）：
  • :w 表示保存（write）
  • :q 表示退出（quit）

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3. 验证文件内容

• 退出 Vim 后，在终端输入 cat hello.txt，会显示你写入的内容：

  Hello, world!
  

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关键快捷键总结

操作	按键
进入编辑模式	按 i
退出编辑模式	按 Esc
保存并退出	按 Esc 后输入 :wq + 回车
不保存强制退出	按 Esc 后输入 :q! + 回车

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常见问题

• 如果卡在 Vim 中无法退出，确保先按 Esc 回到普通模式，再输入 :q! 强制退出。
• 你看到的 0,0-1 All 表示当前光标位置和文件状态，这是 Vim 的正常界面提示。

main和master

你的推送被拒绝是因为远程仓库的 main 分支有本地不包含的新提交（例如直接在 GitHub 网页修改了文件，或从其他设备推送过代码）。以下是解决方案：

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原因分析

• 根本问题：本地分支的提交历史与远程分支 分叉（即远程分支有本地没有的提交）。
• Git 保护机制：Git 默认禁止覆盖远程历史（除非强制推送），因此提示 non-fast-forward 错误。

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解决方案

方法 1：合并远程变更（推荐）

此方法会保留远程和本地的所有提交记录。

1. 拉取远程最新代码并合并：

   git pull origin main
   

   • 如果提示冲突，需手动解决（见下文 冲突解决 部分）。

2. 重新推送代码：

   git push origin main
   

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方法 2：变基操作（适合熟悉 Git 的用户）

此方法将本地提交“嫁接”到远程最新提交之后，保持提交历史线性。

1. 拉取远程代码并变基：

   git pull --rebase origin main
   

   • 如果冲突，解决后运行 git rebase --continue。

2. 推送代码：

   git push origin main
   

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方法 3：强制推送（谨慎使用！）

此方法会 覆盖远程分支，仅在你明确需要丢弃远程修改时使用！

git push --force origin main
# 或更安全的强制推送（保留未被覆盖的提交）
git push --force-with-lease origin main

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冲突解决流程

如果 git pull 或 git rebase 提示冲突：

1. 打开冲突文件，找到类似以下标记：

   <<<<<<< HEAD
   本地修改的内容
   =======
   远程修改的内容
   >>>>>>> 提交哈希值
   

2. 手动编辑文件，删除冲突标记并保留需要的代码。
3. 标记冲突已解决：

   git add 冲突文件名
   

4. 继续操作：
   • 如果是 git pull（合并冲突）：

     git commit -m "Merge remote changes"
     

   • 如果是 git rebase：

     git rebase --continue
     

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操作总结

场景	命令	说明
拉取并合并	git pull origin main	保留所有提交历史，适合大多数情况
拉取并变基	git pull --rebase origin main	保持线性提交历史，适合整理本地提交
强制推送	git push --force origin main	覆盖远程分支，慎用！

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如何避免此问题？

1. 推送前先拉取：养成习惯，每次 git push 前先运行 git pull。
2. 减少直接网页修改：尽量避免在 GitHub 网页直接修改代码，优先通过本地操作。

如果仍有问题，请提供 git log --graph --oneline --all 的输出，我会进一步帮你分析分支关系！