第二章 何谓第二大脑？笔记记录

• 2025/05/08 发表想法

  用词太准确了，从信息过载-信息倦怠，正是我们当今社会信息工作者中正在经历的事情，同时大部分人也正在产生焦虑、不安、失眠等社会现象。

  原文：然而信息的泛滥，非但难以起到赋能作用，反而常常令人们陷入崩溃。从“信息过载”到“信息倦怠”的劣化过程，极大消耗着人们的精力资源，使得人们因害怕遗忘而陷入持续焦虑

• 2025/05/08 发表想法

  注意力匮乏也是一种这会现象，我之前一再认为这是我个人出现的问题。

  原文：通过互联网即时获取各类知识的做法本应对教育和认知产生助益，不想却由此引发了社会性的注意力匮乏问题

• 2025/05/08 发表想法

  比较惊人的数据，想一想现实工作的人们未免也不是这种场景吗？

  原文：美国员工平均每年花费在寻找无序信息（笔记、条目或文档）上的时间为76小时。另一份来自国际数据公司(International Data Corporation)的报告则指出，平均每位脑力劳动者日常需花费26%的时间，从散落在形形色色的各种系统中搜寻和拼凑信息

• 2025/05/08 发表想法

  别阅读别思考记录应该是一种行之有效的方法，阅读数量的多少只会是一种炫耀的理由，当然如果能不断地提升和改变的前提下，当然阅读数量对于成长也是至关重要

  原文：对于阅读来说，相较于单一的数量堆砌，更加有益的方式其实是在阅读时更加耐心细致、更加深入思考，进而更好地重构知识，并实现与时俱进。

• 2025/05/11 发表想法

  这何尝不是我们现实的写照呢！！如何避免？？我们都应该想想这些困惑原因？以及解决办法

  原文：中午时分，尼娜终于将手头最紧急的事务处理完毕。午餐过后，她总算可以启动自己的原定计划。然而实际情况却是：在经历了一个上午的兵荒马乱之后，尼娜身心俱疲，很难再让自己保持聚精会神的状态。这种情况日渐频繁，而为了应对不断膨胀的外界需求，尼娜每次都不得不对自己的计划安排做出一些割舍。

• 2025/05/11 发表想法

  呵呵，这和我们现实何等的相似，等到晚上实在没有自由支配的时间时，大脑只能学起了阿Q，自己安慰一下，算了还是刷一下抖音吧，也用不了多长时间就睡觉了，可是等到刷起来抖音时，一刷就到凌晨停不下来。

  原文：还没等把这些问题弄出些眉目来，尼娜便已经累得头晕脑涨，根本无力再继续推进了。这种生活状态日复一日，周而复始。在经历了无数次的虎头蛇尾之后，尼娜开始打起了退堂鼓。为什么要搞这种事情？为什么明知不可为而为之？有时间的话刷刷网剧或是朋友圈难道不香么？既然根本抽不出时间和精力取得实质性的突破，那么又何必开始呢？