《人生顶层设计》读书笔记7

89.婚姻里要知足，别因攀比打击伴侣自尊，珍惜己拥的，才能幸福美满。
90.婚姻中接受平淡，放低期待，肯定伴侣努力，能收获幸福感。
91.夫妻相处要了解，不判不，接收彼此不足，毕竟每家婚姻都有独特酸楚，无法复制。
92.健康作息别打乱生物钟，否则认识思维会混乱，且难短时间恢复。
93.多种运动方式各有益处，如跑步延缓衰老，游泳适合关节不好者与肥胖等，可按需选择。
94.健康生活需平衡饮食，规律进餐，适量运动，根据自身适合方式锻炼。
95.运动要养成良好习惯，包括运动前热身，运动后拉伸，早上运动，及时补充，长期坚持。
96.小病要早治，像肝炎，慢性溃疡等六中小病，早发现早治疗可防患于未然。
97.面对烦心事，要做到遇事不焦躁，保持冷静，从容解决问题。
98.遇事不责备，适当方式指责吸取教训，自己犯错要勇敢承认，别纠结责任。
99.遇事不迁怒，不抱怨，不多想，避免负面情绪影响自身和他人，提升处理问题能力。
100.资金规划时，进修健康，见世面，人情往来方面的钱不能省。
101.不义之财，他人钱财，无节制的钱不要花，避免因小失大。
102.要给自己留备用金，金额依家庭消费能力定，可通过存款，信用卡，保险储存，还需避开准备过多或过少等误区。
103.改变存钱顺序，先存钱后消费，可按天，周，月定期存钱积少成多。
104.适当投资可让钱生钱，要确定理财目标，制定计划选好项目，掌握消息，限定投资期限。